アトリオドゥーエタマプラーザナイエステルーム
- エステ
- リラク
- 神奈川県横浜市青葉区新石川２-２-１ たまプラーザテラス サウスプラザ内
- 田園都市線「たまプラーザ駅」直結！ アトリオドゥーエネクスト スポーツジム内
アトリオドゥーエ たまプラーザ内 エステルームのブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/21
- 紫外線こわーい
- 今日も夏並に暑いですね。
4月・5月の紫外線って意外と侮れないですよ。
気温はまだそこまで高くなくても紫外線量はグッと増えてきて真夏並みに強い日もあります。
特にUV-B（肌にダメージを与える紫外線）は春先から急増するから注意が必要ですよ。
晴れの日はもちろん、曇りでも
紫外線は6～8割届くし、春は日差しが柔らかいから油断しやすいんだけど、しっかり日焼け止めが必要です。
紫外線対策って夏だけじゃなくて4月からが実は勝負です！
A波（UV-A）とB波（UV-B）は紫外線の中でも性質や肌への影響が実は違います。
UV-A波（A波）
・全紫外線の約9割がこれ。
・肌の奥（真皮）まで届く。
・じわじわ蓄積して「シワ・たるみ」など光老化の原因。
・窓ガラスもほぼ通過するから、室内や車内でも注意。
UV-B波（B波）
・全紫外線の1割ほどだけどエネルギーは強烈。
・肌表面（表皮）を傷つけて「日焼け」「炎症」「シミ・そばかす」の原因。
・真夏にピークを迎え、春から一気に増える。
・曇りやガラスである程度防げる。
A波：老化の波（奥まで届く・シワたるみ）
B波：焼ける波（表面ダメージ・赤くなる・シミ）
日焼け止めでよく見る「PA++++」はA波防止、「SPF」はB波防止の数値。
日焼け止めって一度塗ったらずっと効果が続くわけじゃないんですよ。
（塗り直しの目安）
●屋外メイン → 2～3時間おき
●室内中心 → 朝塗って、昼に一度塗り直しくらいでもOK。
（塗り直し楽チンアイテム）
・スプレータイプ → 髪やメイクの上からも
・UVパウダー → メイク直しと同時に紫外線対策
・クッションファンデ → UV入りなら塗り直し兼ねられる。
実は紫外線対策＝外側のケア＋内側のケアも大事です。
紫外線を浴びると、肌の中では「活性酸素」っていう肌を傷つける悪玉が増えてるのでインナーケアもとっても大事です。
【インナーケアでおすすめ成分】
1. ビタミンC
→ 抗酸化力が強く、メラニン生成を抑えてシミ予防。
→ サプリや食事で毎日摂るのが
2. ビタミンE
→ 血行促進＋抗酸化、ビタミンCと一緒に摂ると相乗効果。
→アーモンドやナッツ類、サプリでもOK。3. アスタキサンチン
→ 強力な抗酸化パワーで「飲む日焼け止め」と呼ばれる。
→ サーモン、えび、サプリで摂れる。
外だけで防ぎきれない時も、インナーケアがあると肌が守られて、シミ・老化の予防力がUPします。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥12,000 【リピートNO1】オールハンド全身デトックス！90分 ￥17,600→￥12,000
|
投稿者
中村 志帆
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（17）
- 2026年2月分（22）
- 2026年1月分（10）
- 2025年12月分（9）
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（15）
- 2025年9月分（20）
- 2025年8月分（18）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（21）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（20）
- 2025年3月分（20）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（9）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（8）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（2）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（3）
- 2020年2月分（3）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（9）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（1）
- 2019年9月分（2）
- 2019年8月分（11）
- 2019年7月分（1）
- 2019年6月分（2）
- 2019年5月分（2）
- 2019年4月分（2）
- 2019年3月分（2）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（2）
- 2018年10月分（2）
- 2018年9月分（1）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（1）
- 2018年5月分（2）
- 2018年4月分（2）
- 2018年3月分（2）
- 2018年2月分（2）
- 2018年1月分（3）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（1）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（3）
- 2017年1月分（2）
- 2016年12月分（3）
- 2016年11月分（2）
- 2016年10月分（5）
- 2016年9月分（2）
- 2016年8月分（4）
- 2016年7月分（3）
- 2016年6月分（2）
- 2016年5月分（4）
- 2016年4月分（2）
- 2016年3月分（4）
- 2016年2月分（2）
- 2016年1月分（3）
- 2015年12月分（4）
- 2015年11月分（2）
- 2015年10月分（2）
- 2015年9月分（3）
- 2015年8月分（3）
- 2015年7月分（3）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（0）
- 2014年11月分（3）
もっと見る
アトリオドゥーエ たまプラーザ内 エステルームのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,900 【-5キロ】オーダーメイドコース90分 ￥31,900円→￥9,900
|
|
新 規 |
¥7,700 【時短痩せ】部分オーダーメイドコース60分 ￥22,000→￥7,700
|
|
新 規 |
¥9,900 【ウエスト-5cm】ハイパーナイフ脂肪燃焼 リンパ付90分￥37,400→￥9,900
|
|
新 規 |
¥9,900 【美脚宣言！！】究極の下半身ダイエット！リンパ付♪90分￥26,400→￥9,900
|
|
新 規 |
¥12,000 【リピートNO1】オールハンド全身デトックス！90分 ￥17,600→￥12,000
|
|
全 員 |
¥13,000 【美脚宣言！！】脚の疲れ、だるさ、むくみを解消♪￥14,300→￥13,000
|
