〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店【リラク】
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リラク センター南サウスウッド店(Re.Ra.Ku)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/21
- 温活ケアでどこを温めるのがおすすめ?～お腹編～
- こんにちは!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店の松永です。
11月からはホットピローで体を温めながら施術が受けられる、
オプション「温活ケア」がおすすめ☆
本日は、どこを温めたらよいの?の疑問にお答え!
お腹(へそ下)編です☆
お腹は“体のエンジン”ともいわれる大切な部分。
冷えると内臓の働きが低下して、代謝が落ちたり、全身の巡りも悪くなってしまいます。
逆に、じんわり温めることで内臓機能アップが期待でき、体の中からぽかぽかに♪
■こんなサインはありませんか?
・手足の先まで冷えやすい
・お腹を触ると冷たい
・生理痛や便秘が気になる
■お家でできるケア
・寝る前にホットタオルをおへそ下に2～3分
・深呼吸をしながらお腹を“の”の字でやさしくさする
→ 自律神経が整う効果が期待出来、リラックス効果も◎
■おすすめの方
・冷えぎみ
・代謝を高めたい
・便秘気味
お腹を温めて、芯からじんわり温まる体をつくりましょう。
・ホットピロー1個
10分 330円
20分 660円
施術中ずっと 990円
目元を温めながら行うヘッドスパもおすすめですよ!
・ほっとヘッドスパ
10分 1,650円
20分 3,300円
ご来店をお待ちしています☆
リラクゼーションスタジオ
マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で
健康のための“予防”のボディケア始めませんか?
≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!
≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。
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