カイロ はしもと整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/3
- 更年期太り？それ、あなたのせいじゃないかも？
- 最近、「食べる量は変わっていないのに体重がドンドン増えていく」
「お腹や背中のお肉だけ落ちにくくなった」
そんなお悩みを40代、50代のお客様から良くお聞きします。
実はそれ、意志の弱さや努力不足ではなく
年齢による体の変化が大きく関係していることが多いんです。
40代、５０代になると女性ホルモンの変化や基礎代謝の低下、
自律神経の乱れなどが重なりやすくなります。
すると
以前より脂肪がつきやすくなった！
冷えやすく、浮腫みやすくなった！
ストレスや睡眠の乱れで食欲が増えた！
と言った嬉しくない現象が・・・
そんな時こそ
これからは頑張るダイエットより 「整えるダイエット」がおススメです！
健康耳ツボダイエットにご興味ある方、お気軽にカウンセリングのご予約を！
始めた人からキレイになれる♪
ダイエットカウンセラー、健康管理士の橋本 千恵子でした１
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