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アネル 新都心店(anel)のブログ
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投稿日：2025/11/23
- 脂肪になるまでの時間をご存知ですか？
- こんにちは！アネル新都心店です♪
この時期になると、ネットでは「痩身」「脂肪」「部分痩せ」「セルライト」「むくみ」
といった検索ワードが増えています。
年末年始やイベントを控え、体型やむくみが気になる方が多く、今が痩身ケアを始めるチャンスです(^^)
脂肪は食べたものがすぐにつくわけではなく、段階を経て蓄えられます！
血糖値の上昇→余ったエネルギーの中性脂肪化→脂肪細胞に蓄積という流れで、脂肪になるまでにはおおよそ 24～48時間 かかります。
正しいタイミングでケアすれば、脂肪がつきにくく落としやすい状態を作れます♪
◆脂肪がつくまでの流れ◆
● 食後0～2時間：血糖値が上がる
炭水化物や甘いものを食べると血糖値が上がり、脂肪をため込みやすい状態になります。
● 食後3～6時間：余ったエネルギーが中性脂肪に
摂ったエネルギーが使い切れなければ、肝臓で中性脂肪に変わります。
● 24～48時間：脂肪細胞に蓄積
中性脂肪が脂肪細胞に入ることで、ようやく脂肪として体に定着します。
◆太りにくい身体づくりのポイント◆
脂肪になる前に消費・巡りを良くすることが大切です。
血流・代謝・筋肉量・生活リズム・リンパを整えると、脂肪がつきにくくなります。
イベントシーズンは食べる機会が多いので、事前のケアが太りにくさに直結します！
◆当サロンの痩身ケア◆
・血流改善
・固まった脂肪・セルライトをほぐす
・リンパの巡りを整える
・代謝が働きやすい身体づくり
土台から整えることで、脂肪がつきにくく落としやすい身体へ導きます(^^)
◆実際の変化をご紹介◆こちらは当サロンの痩身メニューで変化が出たビフォーアフターです(^^)♪
イベント前のケアで、少しずつでも身体のメンテナンスをしておくと結果が変わります！！
無理なく続けられるケアをご提案しますので、ぜひご相談ください。
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投稿者
アネル 新都心店
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