タイコシキアンドアロマ タイチャイ
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チェンマイ式タイ古式マッサージ専門サロン タイちゃいのブログ
プライベート
投稿日：2026/3/29
- マイブームなホワイトティー
- 最近、マイブームになってるお茶があります！
それが「白茶」
白茶って、お茶の中でいちばん
自然に近い作り方をしているお茶。
ほとんど加工しないから、
茶葉が本来持っている体にいい成分が
そのままぎゅっと残りやすいと言われています。
特に注目したいのが、体の細胞をやさしく守る
抗酸化作用の高さ。
紫外線がじわじわ気になり始めるこの季節に、
飲み物から内側をケアできるって
素敵じゃないですか？
後は、カフェインが少なめなのも嬉しいポイント。
施術後のほっとした時間や
夜のリラックスタイムにも
体への負担なく飲めるんです！
春って「なんとなくだるい」「むくみやすい」
って感じやすい季節ですよね。
東洋医学でも春は体の巡りを整えたい時期とされていて、
白茶のやさしい作用がそこにぴったりなんです。
タイマッサージで体をほぐした後に
白茶で内側もととのえる。
そんな春の過ごし方、
ぜひ試してみてください(*´ `*)
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