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ベベ 金沢本店(Be'be')のブログ
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投稿日：2026/3/7
- サウナで「整う」。その後の毛穴のケア、忘れてない？
- こんにちは！
いつも当サロンのブログをご覧いただきありがとうございます。
空前のサウナブーム。
しっかり汗をかいて、水風呂でシャキッと締める「整う」瞬間は、心身ともにリフレッシュできて最高ですよね。
でも、サウナ好きの皆さんに一度チェックしていただきたいのが…「サウナ後の毛穴の状態」です！
■ サウナ中、お肌では何が起きている？
サウナの高温環境では、毛穴が大きく開き、皮脂や古い角質が排出されやすい状態になります。これ自体は「デトックス感」があって良いことなのですが、問題はその「後」なんです。
急激な乾燥
サウナ室は非常に湿度が低い場所もあり、お肌の水分がどんどん奪われます。
皮脂の過剰分泌
乾燥を感じたお肌は、守ろうとして過剰に皮脂を出してしまいます。これが毛穴詰まりやベタつきの原因に。
バリア機能の低下
汗と一緒に、お肌に必要な保湿因子まで流れ出てしまうことがあります。
■ 「整った」後にすべき、鉄壁の3ステップ
サウナ後の無防備な毛穴を放置するのはもったいない！以下のケアを意識してみてください。
１．とにかく「冷やす」
水風呂で体は締まっても、顔のほてりが残っていることがあります。冷水や冷えたタオルで優しくお肌をクールダウンさせ、開いた毛穴を引き締めましょう。
2．5分以内の「超保湿」
サウナ後のお肌はスポンジのように吸収が良い反面、乾燥するスピードも驚くほど速いです。脱衣所に行ったら、まずは導入液や化粧水でたっぷり水分補給を。
3．油分で「蓋」をする
せっかく入れた水分を逃がさないよう、乳液やクリームでしっかりバリア。サウナ後はいつもより念入りな保湿が、毛穴を健やかに保つ秘訣です。
■ プロのケアで、さらにワンランク上の美肌へ
自分でのケアが合っているか不安、サウナ後の毛穴のポツポツが気になる……。
そんな時は、ぜひ当サロンにお任せください！
プロの手による毛穴洗浄や高保湿トリートメントを組み合わせることで、サウナでのリフレッシュ効果をさらに引き立て、つるんとした美肌へ導きます。
サウナで心を整えた後は、サロンでお肌も整えてみませんか？
皆様のご来店を、心よりお待ちしております！
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笠間 ひかりカサマ ヒカリ
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