グランディール
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コスメティックスアンドビューティ グランディールのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- 耳のセルフケアで自律神経を整える♪^_^
まだ、まだ朝晩寒い日が続いております！！
耳を温めると血流が良くなり、自律神経も整う♪
春に一押しケアのご紹介をいたします♪^ - ^
春先は自律神経が乱れやすい季節
今から整えて、不調を予防しませんか？？
「耳を温めると血流が良くなる理由」
耳には
体につながる神経やツボが
たくさん集まっています♪
耳を温めることで
温熱刺激
↓
耳周辺の末梢血管が広がる
↓
血液循環がスムーズに
↓
体全体の巡りにも影響
その結果！
・冷えの緩和
・緊張のゆるみ
・リラックスしやすい状態
につながりやすくなります^_^
──
【 おすすめのセルフケア 】
1.手で耳を包む
2.少し温かさを感じるまで温める
3.優しくマッサージ
たったこれだけでも
耳まわりの血流が促されます(^.^)
──
耳は
自律神経のスイッチを整える場所
毎日の小さなケアで
体の巡りを整えていきましょう！^_^
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