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ビューティサロン chie

ビューティサロン チエ

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ビューティサロン チエ(chie)のブログ

ビューティーのブログ一覧

60件のブログがあります

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  • もうすぐブーツ★
    ビューティー
    投稿日:
    2015/10/17
    投稿者:
    サロンchie
    こんにちは(*^-^*)秋晴れのちょうどよい天気ですね(^^)/この時期くらいからブーツがちょいちょいでてきますね★ブーツをかっこよくはくにはむくみをとってあげればOK★リンパを流し体…続きを見る
  • お勉強中!
    ビューティー
    投稿日:
    2015/10/14
    投稿者:
    サロンchie
    ハーバード大学の医学部教授 根来秀行さん人は血管から老化します。血管のなかでも重要なのは毛細血管。例えば肺の毛細血管は二酸化炭素と酸素を交換させたり腎臓では老廃物をろ過し…続きを見る
  • 秋から真剣ダイエット!!
    ビューティー
    投稿日:
    2015/10/9
    投稿者:
    サロンchie
    こんにちは(*^-^*)最近季節のせいか食欲がでて2kg太ってしまいテンションだだ下がりでまたアミノ酸やドレナージュスパッツなどをしっかりとりいれ今日からダイエットモードにきりかえ…続きを見る
  • 水分と睡眠は大切!
    ビューティー
    投稿日:
    2015/10/8
    投稿者:
    サロンchie
    こんにちは!(^^)!やっとすずしくなり夜は寒いくらいになりましたね~この時期代謝も下がり痩せにくくなるので注意です!まず水分とタンパク質はとり入れるようにしストレッチ的なこと…続きを見る
  • ホルモンバランス★
    ビューティー
    投稿日:
    2015/10/5
    投稿者:
    サロンchie
    こんにちは☆最近は朝・夜とすずしくなりましたね~。。秋は食欲がますので気を付けないと体重・体脂肪あっとゆうまに増加します!代謝を落とさないように頑張るときです。しっかりタ…続きを見る
  • 体調に気を付けましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2015/9/25
    投稿者:
    サロンchie
    こんにちは☆夏も終わりだんだん気候も暑さが少なくなり夜になれば肌寒くなり、みなさん体調のほうも崩されてはいませんか??こんなときこそ体の中をデトックスし体の芯から冷えをと…続きを見る
  • ホルミシスシーツ★
    ビューティー
    投稿日:
    2015/9/16
    投稿者:
    サロンchie
    こんにちは(^^)/季節の変わり目で体調崩されているかたも多いはず。私もその1人です。。でもホルミシスのシーツで寝ているせいか薬いらずの体になりつつあります☆ホルミシスとはラド…続きを見る
  • 若さを保つ秘訣★
    ビューティー
    投稿日:
    2015/9/15
    投稿者:
    サロンchie
    こんにちは(^^)/女性は40代からは代謝も下がり身体に必要な食べ物もガラッと変わります。でも逆に食べ方を変えると若くいられるわけです。高たんぱく、低脂肪食がおすすめ!!まぐ…続きを見る
  • 美容食★
    ビューティー
    投稿日:
    2015/8/21
    投稿者:
    サロンchie
    こんにちは(^^)/この時期サロンchieのメンバー様もダイエットで食事の管理がむずかしく冷たい飲み物が欲しくなるやら暑さで食欲がないからついつい食べやすい麺類を食べたりだとが多…続きを見る
  • 今はやりの酢スパークリング★
    ビューティー
    投稿日:
    2015/8/20
    投稿者:
    サロンchie
    こんにちは(*^-^*)今酢スパークリングがはやりみたいですね☆便秘や体脂肪もへらすのでダイエットにも効果的です!酢+炭酸水でOKですよ☆酢はリンゴ酢や黒酢などいろいろなお酢に炭酸…続きを見る
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