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& conditioning room

アンド コンディショニングルーム

  • リラク
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  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 千葉県千葉市花見川区花園1-9-18 クリニックガーデン花園 1階
  • JR総武線 新検見川駅 徒歩30秒

アンドコンディショニングルーム(&conditioning room)のブログ

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85件のブログがあります

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  • 自律神経を調整するツボ紹介♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    岡本
    皆様こんにちは!鍼灸師岡本です。今回は自律神経の乱れに効果的なツボを2つ紹介します!自律神経が乱れるとイライラ、不安、不眠など身体の不調をきたすことが多いです!特に現代人…続きを見る
  • パーソナルストレッチで「美姿勢」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    あや
    年末年始の疲れや生活リズムの乱れで、姿勢が崩れたり、身体が重く感じていませんか?1月は身体をリセットし、整え直すのにぴったりのタイミングです!パーソナルストレッチは、ただ…続きを見る
  • ストレートネックからの肩こり、首こり改善のポイント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    岡本
    皆様こんにちは!鍼灸師岡本です!最近、首の重だるさ、肩こり、頭痛そんな症状で悩んでいませんか?これらの多くがストレートネックが原因の一つになってきます。首だけをケアしても…続きを見る
  • 朝起きた時の腰痛の対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    岡本
    皆様こんにちは!鍼灸師岡本です。1月に入り冷え込みが一層厳しくなって来ましたね。年末年始の休みが終わりを迎える中、皆様はいかがお過ごしでしょうか?ここ最近冷え込みもあり、…続きを見る
  • ダイエットモニター結果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    あや
    【3ヶ月モニター様結果報告】6月~9月の3ヶ月間ダイエットモニター様の結果プログラム内容トレーニング指導週1~3食事指導・生活習慣改善体重61.2kg→52.9kg (-8.3kg)体脂肪率30.6%…続きを見る
  • 天気痛の正体とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    岡本
    皆様、こんにちは!鍼灸師岡本です。最近、施術をしていて「雨の日になると頭痛がする」、「気圧の変化で身体がだるくなる」といった声を頂く事が多いです。皆様は天気痛はいかがでし…続きを見る
  • 鍼灸「五行論」について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    和田
    東洋医学における「五行論」は、自然界や人体のあらゆる現象を「木・火・土・金・水」の5つの要素(行)に分類して、その相互関係(バランス)によって健康や病気を理解・治療する理論で…続きを見る
  • 秋のむくみ・だるさを感じたらストレッチ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    あや
    秋は一日の寒暖差が大きく、体が冷えやすい季節「最近、足のむくみが取れにくい」「なんだか体が重い」そんなお悩み、増えていませんか?気温が下がると筋肉が縮こまり、血流やリンパ…続きを見る
  • 鍼灸「陰陽論」について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    和田
    今回は鍼灸における「陰陽論」について説明したいと思います。基本的に身体や自然界のすべての現象を「陰」と「陽」という2つの相反する性質に分類して理解するものです。鍼灸では、…続きを見る
  • 東洋医学の基本理念
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    和田
    鍼灸や漢方に代表される東洋医学の基本理念とは医学は西洋医学・東洋医学中国医学など様々な形態がありますが、その中でも鍼灸などの東洋医学の基本的な考え方などを今回は提示したい…続きを見る
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