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& conditioning room

アンド コンディショニングルーム

  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 鍼灸
  • 千葉県千葉市花見川区花園1-9-18 クリニックガーデン花園 1階
  • JR総武線 新検見川駅 徒歩30秒

アンドコンディショニングルーム(&conditioning room)のブログ

最新ブログ一覧

156件のブログがあります

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  • 5月6日土曜日 ゆきこ担当体験会
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/2
    投稿者:
    ゆきこ
    夏に向けてダイエットを始めよう! と決意したものの……。・正しい方法が解らない・いつもリバウンドしてしまう・一人で頑張れるか不安と思ってしまう方も多いのではないでしょうか…続きを見る
  • なんかおかしいと思ったら。。。
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/25
    投稿者:
    和田
    先日のフルマラソン以来、左膝にずっとあった違和感整形外科でMRI検査したところ、疲労骨折してるかもしれないとのこと。。。日常生活には何の問題もなかったのですが、ランニング後…続きを見る
  • 酸素って歯にもいいの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/14
    投稿者:
    和田
    「歯周病」って一度は聞いたことがあると思います。その歯周病に酸素も良いって知っていますか?ポルフィノモナス・ジンジバリス、トレポネーマ・デンティコーラ、タンネレラ・フォー…続きを見る
  • 眼精疲労のツボ ~太陽~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/4
    投稿者:
    和田
    新年度始まりましたね!!新しい環境になる人もいれば、引き続き同じ環境の人もいるかと思います。どちらにせよ、新たな年度のスタートです。スタートダッシュをするには身体のコンデ…続きを見る
  • この筋肉、なんて読む?~胸鎖乳突筋~
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    投稿日:
    2023/3/24
    投稿者:
    和田
    こんにちは。和田です。今回は「胸鎖乳突筋」についてお話ししていこうと思います。「胸鎖乳突筋」(きょうさにゅうとつきん)と読みます。この筋肉も首や肩のコリやツラさに深く関係し…続きを見る
  • 年度末の疲れをスッキリ解消 ~肩甲挙筋~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/14
    投稿者:
    和田
    3月も中旬になり、4月になれば新年度の始まりです。新年度のスタートを気持ちよく始めるために、身体のメンテナンスをしっかり行っていきましょう!!皆さん、「肩甲挙筋」という筋肉…続きを見る
  • 大阪マラソン2023結果報告
    プライベート
    投稿日:
    2023/3/3
    投稿者:
    和田
    2023年2月26日(日)大阪マラソン走ってきました!!前回ブログでもお伝えした通り、4年前惨敗して以来の参戦となりました。今回は「4時間台で完走してくること」これが自分に課したミ…続きを見る
  • ダイエットには「鶏むね肉一択」なのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/27
    投稿者:
    よしたか
    パーソナルトレーニングを担当しております、スタッフ佐藤です!食事指導を行う上で、良く質問される内容についてです!やっぱり「鶏むね肉しか食べちゃいけないんですか?」今回は「…続きを見る
  • いよいよあと少し
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/17
    投稿者:
    和田
    個人的なことで申し訳ないのですが、わたくし鍼灸師ノリは2月26日(日)に開催される大阪マラソン2023に参加予定です。4年前の2018年にも同大会に参加したものの、フルマラソンを舐めす…続きを見る
  • 酸素ルームの特徴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/6
    投稿者:
    和田
    酸素ルームの特徴、ご存知ですか?今や昔、2002年サッカーW杯の直前に骨折したベッカム選手(懐かしい。。。)イングランドサッカー協会主導で大会に間に合わせるために酸素を使って奇…続きを見る
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