アンド コンディショニングルーム
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投稿日：2025/12/15
- ダイエットモニター結果
【3ヶ月モニター様結果報告】
6月～9月の3ヶ月間
ダイエットモニター様の結果
プログラム内容
トレーニング指導週1～3
食事指導・生活習慣改善
体重61.2kg→52.9kg （-8.3kg）
体脂肪率30.6%→20.6% （-10%）
ウエスト 69cm→64cm（-5cm）
ヒップ85cm→90cm（+5cm）
ウエストとヒップの差16cm→26cm（10cm差）
内臓レベル6→3
3ヶ月で体重－8.3kg！体脂肪率－10%！
お客様にもご協力いただき頑張ってくださいました！
ダイエット、ボディメイクをしたい！
運動習慣を身に付けたい方
ご連絡ください！しっかりサポートしていきます！
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¥5,980 HPB限定【肩こり/腰痛/ストレス/脚の疲れ等】疲労回復整体60分¥5,980！
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¥6,500 【肩こり/首こり/肩甲骨の可動域アップ！】肩甲骨はがし60分¥9,500→6,500！
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¥8,300 【眼精疲労/首肩凝り】揉み解しストレッチ+ヘッドスパ90分¥11,000→¥8,300
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¥8,800 【肩こり/首こり/肩甲骨の可動域アップ！】肩甲骨はがし90分¥11,700→¥8,800
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