アンド コンディショニングルーム
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- エステ
- 鍼灸
- 千葉県千葉市花見川区花園１-９-１８ クリニックガーデン花園 1階
- JR総武線 新検見川駅 徒歩30秒
アンドコンディショニングルーム(&conditioning room)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/25
- ストレートネックからの肩こり、首こり改善のポイント
- 皆様こんにちは！鍼灸師岡本です！
最近、首の重だるさ、肩こり、頭痛そんな症状で悩んでいませんか？
これらの多くがストレートネックが原因の一つになってきます。
首だけをケアしても中々改善しない…というお声をよく聞きます。
実はストレートネック改善のポイントは「胸椎」(背中の上部)にあります。
そもそも首は生理的前弯といって前弯カーブをしています。ストレートネックになるとカーブが失われて頭が前に出てしまいます。
そうなると頭の重さを首の骨ではなく、筋肉で支えてしまい首肩こりに繋がってしまいます。
ストレートネックの大きな原因は猫背による胸椎の硬さ、丸まりです。
胸椎が後ろに丸くなると連鎖的に首が前に出てカーブが失われます。
そんな時におすすめが肩甲骨はがしです。
肩甲骨はがしで胸椎や肩甲骨の動きを付けて自分ではどうしても緩める事が出来ない筋肉を徹底的に動かしながら緩めていき首のカーブを前彎を出していきます。
ストレートネックでお悩みの方是非やってみて下さい♪
#千葉 #千葉市 #新検見川 #幕張 #稲毛 #鍼灸 #マッサージ #ボディケア #ヘッド #酸素 #パーソナルトレーニング #ピラティス #ストレッチ #首こり #肩こり #眼精疲労 #頭痛 #腰痛 #膝痛
#四十肩 #五十肩 #ギックリ腰
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,800 【肩こり/首こり/肩甲骨の可動域アップ！】肩甲骨はがし90分¥11,700→¥8,800
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/3/27
-
●2026/3/21
-
●2026/3/15
-
●2026/3/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（7）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（0）
- 2014年11月分（0）
もっと見る
アンドコンディショニングルーム(&conditioning room)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,980 【首肩凝り・背中張り】タイ古式ストレッチ+肩甲骨はがし60分¥8,800→¥5,980
|
|
新 規 |
¥5,980 HPB限定【肩こり/腰痛/ストレス/脚の疲れ等】疲労回復整体60分¥5,980！
|
|
新 規 |
¥6,500 【肩こり/首こり/肩甲骨の可動域アップ！】肩甲骨はがし60分¥9,500→6,500！
|
|
新 規 |
¥8,300 【眼精疲労/首肩凝り】揉み解しストレッチ+ヘッドスパ90分¥11,000→¥8,300
|
|
新 規 |
¥8,300 【疲れ/肩こり/眼精疲労/腰痛/背中の張り】疲労回復整体90分¥11,000→¥8,300
|
|
新 規 |
¥8,800 【肩こり/首こり/肩甲骨の可動域アップ！】肩甲骨はがし90分¥11,700→¥8,800
|
