アンド コンディショニングルーム
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- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- エステ
- 千葉県千葉市花見川区花園１-９-１８ クリニックガーデン花園 1階
- JR総武線 新検見川駅 徒歩30秒
ララ
ララ
スケジュール
| 2026年3月 | ||||||
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| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1休 | 2休 | 3休 | 4休 | 5 | 6 | 7休 |
| 8休 | 9休 | 10休 | 11休 | 12 | 13 | 14休 |
| 15休 | 16休 | 17休 | 18休 | 19 | 20 | 21休 |
| 22休 | 23休 | 24休 | 25休 | 26 | 27 | 28休 |
| 29休 | 30休 | 31休 | ||||
| 2026年4月 | ||||||
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| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1休 | 2 | 3休 | 4休 | |||
| 5休 | 6休 | 7休 | 8休 | 9 | 10休 | 11休 |
| 12休 | 13休 | 14休 | 15休 | 16 | 17休 | 18休 |
| 19休 | 20休 | 21休 | 22休 | 23 | 24休 | 25休 |
| 26休 | 27休 | 28休 | 29休 | 30 | ||
| 2026年5月 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2休 | |||||
| 3 | 4休 | 5休 | 6休 | 7 | 8 | 9休 |
| 10休 | 11休 | 12休 | 13休 | 14 | 15 | 16休 |
| 17休 | 18休 | 19休 | 20休 | 21 | 22 | 23休 |
| 24休 | 25休 | 26休 | 27休 | 28 | 29 | 30休 |
| 31休 | ||||||
| 2026年6月 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1休 | 2休 | 3休 | 4 | 5 | 6休 | |
| 7休 | 8休 | 9休 | 10休 | 11 | 12 | 13休 |
| 14休 | 15休 | 16休 | 17休 | 18 | 19 | 20休 |
| 21休 | 22休 | 23休 | 24休 | 25 | 26 | 27休 |
| 28休 | 29休 | 30休 | ||||
－：未設定
：休業日
- 健幸に人生を愉しむ身体を整えるお手伝いを♪
- 45歳、2児の母です。運動指導者として学び始めるまでほぼ運動しておらず柔軟性も皆無でした。崩れた体型、不調によりヨガを始め、今の身体を使いこなす練習で明日の身体は変わる事を知り、さらにケガのない身体の動かし方や効果をより紐解きたくピラティスへと学び深めました。また時短でより効果的にと加圧資格も取得。
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マシンピラティスもマンツーマンで分かりやすく楽しく！
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マシンならではの動きが出来ます♪効率良くインナーを作る
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姿勢を良くする為のメソッドで、姿美人になりましょう
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細かく丁寧に指導するので、より高い効果を感じます♪
- 施術歴
- 12年
- 得意な技術・デザイン
- ・加圧ピラティス(アライメントチェック)・脚長差チェック・コンディション調整・ベビーピラティス・マシンピラティス
- 趣味・マイブーム
- マンツーマンマシンピラティスお任せください。屋外でのエアリアルヨガ。SUPyogaも好きです！
- パーソナルマシンピラティス
- 大好評！マンツーマンのマシンピラティス♪2025年1月から本格的に始まりました。お陰様で大好評をいただいてまして、ご予約が取りづらい状況です。・マシンピラティスに興味はあるが…続きを見る
このスタッフの新着高評価口コミ
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れしぴれぽさん（女性/30代前半）
[投稿日] 2025/11/21
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
初めてのピラティスで何もわからない状態で伺いましたが、丁寧に説明していただいたので効果を感じることができました。
どこに意識を向けたらいいか、狙ったところに効いているか、パーソナルなのでしっかり見ていただけてよかったです。予約時のクーポン・メニュー
- ジャンル
- ジャンル
木曜日限定【パーソナルマシンピラティス】体験50分￥7,980！身体を整える♪
& conditioning roomからの返信コメント
れしぴれぽ様
先日は初めてのご来店誠にありがとうございました。
また、嬉しい口コミもありがとうございます！
有り難過ぎるお言葉に感謝しかありません。
パーソナルを受けるにあたりandを選んでいただきありがとうございました。
意識してくださり、落とし込みが早く、しっかり効かせられた印象でした！！
ひとつしかない大切なお身体を保つ為に必要な筋肉を付ける運動をバッチリ落とし込んでコンディショニングを日常に出来る様にしていきましょう！
LALA -
mint♪さん（女性/40代）
[投稿日] 2025/9/4
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金4
初めてのピラティスでしたが、とても素敵な先生で、思いきって予約して良かったー！と思いました。身体の状態や癖を見てくださったり、動きも直しながら進めていただけたので、1回目にもかかわらず効果も実感できました。続けていけば姿勢が保てるようになれそうな気がしました。
私は運動が苦手すぎて不安でしたが、前向きに声をかけていただけて、頑張って続けたいと思えたことが、嬉しかったです♪ コツをつかめるように頑張りたいです。またよろしくお願いします。予約時のクーポン・メニュー
- ジャンル
- ジャンル
木曜日限定【パーソナルマシンピラティス】体験60分￥7,980！身体を整える♪
& conditioning roomからの返信コメント
mint♪様
先日は初めてのご来店誠にありがとうございました。
また、嬉しい口コミもありがとうございます！
有り難過ぎるお言葉に感謝しかありません。
こちらこそ、andを選んでくださり
パーソナルを受けに足を一歩踏み出していただきありがとうございました。
引き続き、ひとつしかない大切なお身体を保つ為に必要な筋肉を付けて
お身体大切にしていくお手伝いをさせてください。
LALA
アンドコンディショニングルーム(&conditioning room)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
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- サロンにご来店の全員の方
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新 規 |
¥5,980 【首肩凝り・背中張り】タイ古式ストレッチ+肩甲骨はがし60分¥8,800→¥5,980
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¥5,980 HPB限定【肩こり/腰痛/ストレス/脚の疲れ等】疲労回復整体60分¥5,980！
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¥6,500 【肩こり/首こり/肩甲骨の可動域アップ！】肩甲骨はがし60分¥9,500→6,500！
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新 規 |
¥8,300 【眼精疲労/首肩凝り】揉み解しストレッチ+ヘッドスパ90分¥11,000→¥8,300
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¥2,980 【慢性疲労/ケガ/美肌/脂肪燃焼】高気圧酸素ルーム60分￥4,500→¥2,980!
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新 規 |
¥8,300 【疲れ/肩こり/眼精疲労/腰痛/背中の張り】疲労回復整体90分¥11,000→¥8,300
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