リラクゼーションハウス スピリアのブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/9
- 健康とダイエット『頑張り過ぎない』が正解！
- 「食事に気をつけているのに体が重い」「ダイエットしているのにむくみが取れない」
そんなふうに感じたことはありませんか？実はそれ、体の巡りや自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
健康やダイエットは、無理に頑張るほど続かなくなるもの。大切なのは、今の体の状態を知って、整えてあげることです。リラクゼーションハウススピリアでは、毎日忙しく過ごす女性が、ほっと一息つける時間を大切にしています。
長時間のスマホやデスクワーク、睡眠不足、ストレス…。知らないうちに体はこわばり、血行やリンパの流れが悪くなります。すると代謝が落ち、冷えやむくみ、疲れやすさにつながり、ダイエットも思うように進みません。
スピリアの施術は、オールハンドでやさしく体をゆるめ、リンパや血流をスムーズにしていきます。「体が軽くなった」「脚がすっきりした」「気持ちまで楽になった」と感じる方も多く、心と体の変化を実感していただけます。
また、リラクゼーションはストレスケアや睡眠の質アップにもおすすめ。心がゆるむことで自律神経が整い、自然と食欲や生活リズムも安定しやすくなります。結果的に、健康的なダイエットにつながっていくのです。
「癒されたい」「体をリセットしたい」
そんな気分の日は、気軽にスピリアへ。リラクゼーションハウススピリアは、あなたの毎日が少し軽く、前向きになるお手伝いをしています。
投稿者
スピリア スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/2/3
-
●2026/1/9
-
●2026/1/6
-
●2026/1/1
-
●2025/12/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（1）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（1）
- 2016年6月分（1）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（1）
- 2016年1月分（1）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（1）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（1）
- 2015年8月分（1）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（2）
- 2015年5月分（2）
- 2015年4月分（1）
- 2015年3月分（7）
- 2015年2月分（1）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（5）
- 2014年11月分（2）
もっと見る
リラクゼーションハウス スピリアのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,900 《平日限定》【人気No1】アロマボディ90分￥13860→￥9900
|
|
新 規 |
¥12,474 《平日限定》【人気No2】アロマボディ120分￥17160→￥12474
|
|
全 員 |
¥7,700 《平日スマート決済限定》『U24』アロマボディ60分＋足裏10分￥12100→￥7700
|
|
全 員 |
¥11,000 【平日限定】アロマボディ70分￥11000
|
|
全 員 |
¥8,800 【フェイシャル】キメハリ小顔ケア 60分 ￥9200
|
|
全 員 |
¥8,800 【平日限定クーポン】お試しスタンダードフェイシャル50分￥8800
|
