シンケアーのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/2
- 熱中症
- 夏になると「熱中症に気をつけましょう」とよく聞きますよね。
でも実は、熱中症はただの水分不足だけじゃなく、自律神経の乱れも大きく関係しているんです
【どうして熱中症と自律神経が関係あるの？】
自律神経は、体温を調節するスイッチのようなもの。
暑くなると汗を出して体温を下げたり、
血管をひろげて熱を逃がしたりしてくれます。でも…
ストレス
睡眠不足
疲れ
などが続くと、自律神経のバランスが崩れてしまい、うまく体温調節ができなくなります。
そうすると、同じ気温でも熱中症になりやすくなってしまうんです。
【カイロプラクティックでできること】
カイロプラクティックでは、背骨や骨盤の歪みを整えて、
神経の流れをスムーズにします。
すると、自律神経のバランスが整いやすくなり、体温調節機能も元気に！
「夏はいつもバテやすい」
「クーラーが苦手」
「冷たいものを取りすぎてお腹が冷える」
こんな方は、自律神経のケアをしてあげる事も大事です。
熱中症対策は、水分・塩分補給や涼しい服装も大切ですが、
普段から自律神経を整えておくことも、実はとても大事です。
暑い夏を元気に過ごすために、ぜひ一度カイロプラクティックを体験してみてくださいね！
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