美ボディリメイク整体 シンシアのブログ
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投稿日：2019/2/23
- 冬太りの訳は－その２
- こんにちは！
北千住の整体サロン、美ボディリメイク整体シンシアです。
今日もご訪問ありがとうございます。
さて、前回の「冬太りの訳は」の続きです。
冬太り、その原因は、
お正月の食べすぎ、寒さや気候による体調の乱れ？？
もちろんそれらが一因となっていることもあるでしょう。
でも私が多くのお客さまのおからだを拝見していて感じるのは、
「内臓の重さが深く関係している」
ということ。
内臓って意外と重いんです。
もちろん個人差がありますが、５～６kgはあると言われています。
ヒトのからだは、あまりゆとりあるようにはできていません。
お腹の空間は、内臓などの組織がギリギリ入る容量でできています。
ムダのない省スペース設計。
からだの動きが少なくなる冬場は、骨盤の傾きのクセが出やすくて、お腹が狭くなりやすいのです。
お腹が狭くなって空間が小さくなって、お腹の容量が足りなくなって、内臓は骨に囲まれていないお腹の方へと出てきてしまいます。
そうとわかれば、内蔵が収まるようにお腹の空間を作ってあげればいいですよね！
どうすればお腹の空間を作れるか？
それは次回お話ししますね☆
シンシアは、いつでもあなたの元気ときれいのお手伝いをいたします。
今日もお読みくださいましてありがとうございました。
美ボディリメイク整体シンシア
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