サンゼンサンゴノマタニティアンドコツバンケア ナカメグロカイロセイタイイン
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中目黒カイロ整体院のブログ
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投稿日：2025/4/23
- 産前の骨盤ケア【マタニティ整体】
- 産前の骨盤ケアって何やるの？
と疑問に思う方は多いと思います。
そもそも、マタニティ整体を受けないといけないのか？
妊娠中に骨盤をどうにかした方が良いのか？
疑問に思う方は多いと思います。
妊娠すると突然【骨盤矯正】【マタニティ整体】【マタニティケア】って言葉が目に入るようになりますよね。「あれ？街中に妊婦さんってこんなにいたんだ！」って思ったり、
「ベビーカーの人って多いよね」って突然気がついたり。
意識がいくようになると、ここにも、あそこにも【妊婦さん】、
ここにも、あそこにも【マタニティ整体】の看板が！
わたしもその看板の犯人？の一人ですが、
個人的な意見として、
妊娠中も
【痛みがあれば痛みをとってもらう】のは良いと思います（安定期に入ってから）が、そんなに、今骨盤ケアをしなければ、産後に骨盤が広がってしまう！！！なんて事はありません。
どちらかと言うと、
【骨盤輪のケア】をすると良い。
骨盤輪とは、↓この赤いところトコちゃんベルトなどの骨盤ベルトで押えておくのも良いですし、
きちんとお尻の力を使って、骨盤輪の周りの筋肉を使う事により、広がらないようにするのが基本。
骨盤輪周りがしっかりしていると腰痛にもなりにくいと言われていいます。
骨盤輪をしめた立ち方、
面倒なので？（笑）トコちゃんベルトでの押え方（着け方）がわからない方は
中目黒カイロ整体院で指導しておりますので、
お気軽にお申し付け下さいね。
それでは、快適なマタニティライフを！
中目黒カイロ整体院
近藤
#骨盤矯正 #マッサージ #マタニティ #整体 #肩こり#小顔 #産後 #フェイシャル #痩身 #腰痛 #もみほぐし #肩甲骨 #眼精疲労 #中目黒 #代官山 #恵比寿 #渋谷 #出張整体 #子連れ #むくみ #ヘッドマッサージ #小顔矯正 #筋膜リリース #ストレッチ #産前 #産前産後 #マタニティ整体 #トコちゃんベルト #とこちゃん #骨盤ベルト #腰痛ベルト
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