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【整体・美肌・小顔・痩身・毛穴】新生堂 横浜店

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新生堂整体センター 横浜店のブログ

ビューティーのブログ一覧

95件のブログがあります

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  • 紫外線対策
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは、新生堂 横浜店です!紫外線が気になる季節が近づいてきました、、今日は紫外線対策についてご紹介していきます!紫外線対策は、日焼け止めを正しく塗る、日傘・帽子・サ…続きを見る
  • 糖質の摂りすぎに注意
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    新生堂
    こんにちは、新生堂 横浜店です!本日は毎日摂っている糖質のお話をさせて頂きます。皆さんは一日どれくらい動かれてますか?今は車に乗られる方が多く歩くことが減ってきている時代…続きを見る
  • 冷え性対策(腸内編)
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    新生堂
    こんにちは、新生堂 横浜店です!「手足が冷たい」「お腹が冷える」「体が芯から温まらない」そんな冬の冷え性、実は**腸内環境**と深く関係しています。腸は“第二の脳”とも呼ばれ…続きを見る
  • タンパク質
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    新生堂
    こんにちは、新生堂 横浜店です!身体づくりや疲れにくい体を目指すうえで欠かせないのが「タンパク質」です!筋肉や骨、皮膚、髪の材料となり、回復力や体調管理にも大きく関わりま…続きを見る
  • お肌に必要な栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    リナ
    こんにちは、新生堂 横浜店です!本日は肌に必要な栄養素についてご紹介いたします!・肌の材料となるタンパク質(アミノ酸) まぐろ、かつお、鶏ささみ、鶏むね肉、納豆、豆腐など…続きを見る
  • “痩せやすい体”栄養素とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    新生堂
    こんにちは、新生堂 横浜店です!本日は、痩せ体質に導く栄養素についてお話したいと思います♪ダイエットと「食」は切っても切れない関係ですよね…!食べないダイエットに走りがち…続きを見る
  • 免疫力
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    リナ
    こんにちは、新生堂 横浜店です!寒くなってきてインフルエンザやコロナなどのウイルスが流行ってますね。皆様は体調崩されてないでしょうか?年々健康に気を使っていても免疫力下は…続きを見る
  • パプリカ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    新生堂
    こんにちは、新生堂 横浜店です!皆さんはパプリカはお好きですか?パプリカは美容にも健康にもとても良い食材なんです!赤、黄、オレンジといろいろな色がありますが美肌であればル…続きを見る
  • ダイエット中の甘いもの
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは、新生堂 横浜店です!皆さんはダイエットをしている時、甘いものがほしくなったご経験はありますか?そんな時にオススメなのはフルーツです♪フルーツはカリウムが多く含…続きを見る
  • 人間の体と水分の関係性
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    新生堂
    こんにちは、新生堂 横浜店です!本日は、体内の水分量構成についてお話ししていきます。人間の体の約60%は水分でできています。これは、たとえば体重50kgの成人女性の場合には、そ…続きを見る
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