TO THE RELAX 五反田店 【トゥ ザ リラックス】
トゥザリラックスゴタンダテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都品川区東五反田５－２８－１０ 第二花谷ビル２Ｆ
- 五反田駅東口から徒歩1分
トゥザリラックス 五反田店(TO THE RELAX)のブログ
プライベート
投稿日：2015/11/28
- 呼吸の大切さ
- 当店のブログにお立ち寄り頂きまして誠にありがとうございます。
慢性的な疲労感やだるさを感じている方はいらっしゃいませんか？
様々な要因が考えられますが、本日は一つの可能性をご紹介させて頂きます。
突然ですが、皆様呼吸は深く出来ていますか？
実は呼吸をするには身体の筋肉を使用することによって息をすることが出来ます。
横隔膜と肋骨周りの筋肉が胸郭と言う肺を包んでいる骨を広げる事によって胸腔内が陰圧になり外気を身体に取り組んでいます。
その筋肉をしっかり使用出来ていないと呼吸が浅くなり、次第には自律神経にも悪影響を及ぼす場合があります。
つまり、呼吸の量と質によっては慢性的な疲労感やだるさを感じるという事になります。
是非、少しでも疲労感を感じている方は1日3回でもいいので深呼吸をしてみましょう！
深呼吸はリラックス効果もあります。
実はその呼吸する為の筋肉も使用し続けると疲れてしまいます。
施術を受けると呼吸が深く出来るようになったと思う方がいるのはその筋肉7がほぐれた証拠です。
是非、呼吸が浅いかな？身体がだるいな。と感じる方は当店にお越し下さいませ。
沢山のお客様のご来店をお待ちしております。
『JR山手線 五反田駅東口徒歩2分』
『都営浅草線 五反田駅A4出口徒歩1分』
『東急池上線 五反田駅出口徒歩4分』
〒141-0022
東京都品川区東五反田5-28-10 第2花谷ビル2F
TEL 03-6721-9788
営業時間 10：00～24：00（最終受付23：00）
ホームページ http://to-the-relax.com/gotanda
投稿者
良元 雅貴
サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/3/15
-
●2026/2/4
-
●2025/12/5
-
●2024/12/31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（3）
- 2020年10月分（3）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（2）
- 2020年7月分（3）
- 2020年6月分（3）
- 2020年5月分（4）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（3）
- 2020年2月分（2）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（3）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（1）
- 2019年5月分（1）
- 2019年4月分（1）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（1）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（1）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（1）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（1）
- 2017年12月分（3）
- 2017年11月分（1）
- 2017年10月分（2）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（1）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（1）
- 2017年4月分（1）
- 2017年3月分（1）
- 2017年2月分（1）
- 2017年1月分（2）
- 2016年12月分（3）
- 2016年11月分（2）
- 2016年10月分（2）
- 2016年9月分（2）
- 2016年8月分（2）
- 2016年7月分（1）
- 2016年6月分（1）
- 2016年5月分（2）
- 2016年4月分（3）
- 2016年3月分（3）
- 2016年2月分（2）
- 2016年1月分（6）
- 2015年12月分（3）
- 2015年11月分（4）
- 2015年10月分（5）
- 2015年9月分（7）
- 2015年8月分（4）
- 2015年7月分（6）
- 2015年6月分（6）
- 2015年5月分（8）
- 2015年4月分（10）
- 2015年3月分（10）
- 2015年2月分（9）
- 2015年1月分（10）
- 2014年12月分（11）
- 2014年11月分（9）
- 2014年10月分（1）
もっと見る
トゥザリラックス 五反田店(TO THE RELAX)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥3,960 【4/13（月）ご来店の方限定】ボディケア60分+お着替え付き ¥3,960
|
|
全 員 |
¥3,300 【4/13（月）にご来店の方限定】 ボディケア45分＋お着替え付き ￥3,300円
|
|
全 員 |
¥3,850 【本日限定】足つぼ+むくみ解消で大人気！45分 ￥3,850（お着替え付です）
|
|
全 員 |
¥5,170 【大好評4月30日までご来店の方限定 】ボディケア75分+お着替え付き ¥5,170
|
|
全 員 |
¥6,050 ♪早割クーポン♪平日16時迄にご来店の女性の方限定アロマボディ60分！¥6,050
|
|
全 員 |
¥3,960 ♪早割平日16時まで足つぼむくみ解消 フットリフレ45分 着替え無料♪￥3,960
|
