ソルティエラ 【Sol Tierra】藤沢辻堂 インディバ×整体
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ビューティー
投稿日：2019/3/1
- □■□インディバと免疫□■□
- インディバは血流をUPさせることにより、
免疫力をつける効果があるとも言われています。
＜免疫＞
免疫とは、体内に病原菌や毒素、異物が侵入してきても、
それに抵抗して打ち勝つ能力。
また、異物と反応する抗体を作って
発病をおさえる抵抗力を持つこととされています。
＜免疫力の60～70％は腸にある＞
腸内環境を良好に保つことで、免疫力がUPします。
そして、酵素の活性化も重要となります。
食べ物の消化吸収や細胞の新陳代謝などで活躍するのが酵素で、
私たちが生きていくために必要なものです。
そんな重要な酵素ですが、一番活性が高まるのは体温が37度前後と言われています。
＜免疫力の低下＞
感染症になりやすくなるだけでなく、
ガンなどの病気を発症するリスクも増えてしまいます。
病気だけでなく、免疫力の低下によって血行が悪くなると、
新陳代謝も低下し、美容面でも悪影響が現れる事があります。
＜免疫力をUPさせるには＞
・基礎体温をUPさせる(体温が1度下がると免疫力は30％落ちる）
平熱が36度を切る人は、免疫力が低くなっている可能性があります
→筋肉をつける
筋肉は常にエネルギーを代謝して熱をつくるため。
→血流をUPさせる
筋肉が生産した熱を身体の隅々まで運ぶため
血流がUPすると血液の中にある糖質や脂質が燃え熱が生れるとも言われています。
＜体温が上がると免疫力が上がるのか＞
その理由の一つが、血流が良くなることです。
血液の中には、免疫をUPさせる細胞が集まっる白血球があります。
白血球が体中のすみずみまで巡ることで、免疫力が発揮されます。
＜インディバと免疫＞
インディバは、血流を上げることにより体温をUPさせ、
白血球が体中のすみずみまで巡らせるので、
免疫UPに効果があると言われています。
免疫力の60～70％は腸にあるため、
免疫力をUPさせたい方は、お腹にインディバがおすすめです。
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整体師 インディバ施術者
佐々木 勲ササキ イサオ
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