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アーユルヴェーダサロン Expanse..池袋店【エクスパンス】

アーユルヴェーダサロン エクスパンス イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都豊島区南池袋1-17-2 南池袋I-Nビル8F
  • 池袋駅東口徒歩3分/西武南口改札徒歩30秒/アーユルヴェーダ専門サロンNo.1獲得

アーユルヴェーダサロン エクスパンス 池袋店(Expanse..)のブログ

最新ブログ一覧

618件のブログがあります

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  • 夏の冷え取りには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/8/15
    投稿者:
    大橋 朋世
    皆様、こんにちは。先日のゲリラ雷雨はビックリでしたね。突然の天気急変に備えて、雨具の持ち歩きが欠かせなくなりました。ここ数日の暑さに、ついつい冷たい物に手が伸びてしまいが…続きを見る
  • 夏の食事は甘・渋・苦味を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/8/11
    投稿者:
    大橋 朋世
    皆様、こんにちは。台風が過ぎ去り、また暑さが戻って来ましたね。お身体の調子は如何でしょうか?アーユルヴェーダでは夏は『ピッタ』が増大するといわれております。ピッタが増える…続きを見る
  • 身体の中を自然にクールダウンして、夏バテ予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/8/6
    投稿者:
    大橋 朋世
    皆様、こんにちは。暑い日が続きますが、お身体の調子は如何でしょうか?夏は消化の火(アグニ)が最も弱くなる時期です。またピッタが増大するため、身体に熱が籠り、冷たい物が欲しく…続きを見る
  • 睡眠負債を減らすには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/8/1
    投稿者:
    大橋 朋世
    皆様、こんにちは。今日も暑いですね。質の良い睡眠は取れていますか?「睡眠負債」と言う言葉をご存知ですか?人は1日、7~9時間の睡眠を必要としています。1日で見れば少しの睡眠不…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/7/29
    投稿者:
    川野 麻湖
    こんにちは東京は台風明けしましたね。蒸し暑い日が続いてる中、突然身体が冷えたりとお身体のバランス崩しやすくなっているかと思います。気圧によって起こるところは、身体の怠さや…続きを見る
  • 台風の日の過ごし方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/7/28
    投稿者:
    大橋 朋世
    皆様、こんにちは。今日はお足元や飛来物に注意をして下さい。アーユルヴェーダでは、台風は軽い、乾燥、冷たい、不規則な動き、変化、などの性質をもつ為、ヴァータが乱れやすくなり…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/7/24
    投稿者:
    川野 麻湖
    こんにちは暑い日々が続いておりますね。熱中症で命を落とす方もいらっしゃるくらい注意の必要な時期となっております。熱中症を防ぐためでもありますが、常日頃から身体のサインを見…続きを見る
  • 消化力を上げるには~本日、空きございます~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/7/21
    投稿者:
    大橋 朋世
    皆様、こんにちは。連日暑い日が続いておりますが、お身体の調子は如何でしょうか?アーユルヴェーダでは夏は『ピッタ』が乱れやすいと言われております。夏は一番消化力が落ちると言…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/7/20
    投稿者:
    川野 麻湖
    こんにちは暑い日々が続きますが、お身体の調子はいかがでしょうか。意外と夏の冷えというのが多くなってくる時期です。お腹に手を当ててみると意外と、冷えているというのはないでし…続きを見る
  • お手製疲労回復ドリンク~本日、空きがございます~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/7/16
    投稿者:
    大橋 朋世
    皆様、こんにちは。連日、天気予報の太陽は真っ赤ですね。屋内外関わらず、水分補給はしっかりとなさって熱中症対策をなさって下さい。疲労回復にはクエン酸がいいと言われています。…続きを見る
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