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ボディスリム

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  • 北海道旭川市豊岡11条2丁目6-9
  • 動物園通り/島田畜産様近く 耳つぼ/ブライダル/ダイエット/耳ツボ/痩身/リンパ/小顔

ボディスリムのブログ

ビューティーのブログ一覧

35件のブログがあります

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  • キレイの敵は糖化!?  その6
    ビューティー
    投稿日:
    2018/10/29
    投稿者:
    いづみ
    前回の続きになります(^-^)・GI値の低い食品を選ぶ♪血糖値を急激に上げる食品と上げにくい食品があります。その目安となるのがGI値(同じくラム数の炭水化物を摂ったとき、食後の血…続きを見る
  • キレイの敵は糖化!?  その4
    ビューティー
    投稿日:
    2018/10/11
    投稿者:
    いづみ
    糖化を加速させる二つの原因。糖化の進み具合は人によって違い、個人差があるのですが、その原因となってる二つの原因についてのお話です(^-^)・高血糖が続く血糖値(血液中に含まれ…続きを見る
  • キレイの敵は糖化!?   その3
    ビューティー
    投稿日:
    2018/9/30
    投稿者:
    いづみ
    人の身体の大部分は血管や筋肉などタンパク質から作られています。そのため食事などで糖質が身体の中に入ると体内のあちこちにあるタンパク質と糖質が結びつき、タンパク質が劣化しま…続きを見る
  • キレイの敵は糖化!?    その2
    ビューティー
    投稿日:
    2018/9/28
    投稿者:
    いづみ
    お肌がくすんで透明感がない、それって実は「糖化」が原因なこともあるのです。糖化とは、肌を老化させる大きな原因な一つで、肌のハリや弾力を生み出すコラーゲン(これはもともと透…続きを見る
  • キレイの敵は糖化!?   その1
    ビューティー
    投稿日:
    2018/9/24
    投稿者:
    いづみ
    先日見たテレビで「砂糖依存性」についてやっていて糖の摂り過ぎは良くないのはわかってはいたのですが、改めて調べてみたら・・・本当に摂り方に気を付けないと肌トラブルが起きたり…続きを見る
  • 9月の肌こそ丁寧なスキンケアを♪
    ビューティー
    投稿日:
    2018/8/31
    投稿者:
    いづみ
    こんにちは。学生さんたちの夏休みも終わり、北海道はすっかり風も空の高さも秋になりつつありますね。ひと月前は30度越えで暑かったのが嘘みたいですね(^_^;)もう8月も終わり、9…続きを見る
  • 朝のメイクを夕方までキープしたい♪その1
    ビューティー
    投稿日:
    2018/8/19
    投稿者:
    いづみ
    こんにちは(*´∇`*)夏だと、毎朝しっかりメイクしているのにすぐ化粧が崩れてしまうという悩みはありませんか?なかなか朝と同じ状態をキープするのは難しいですが、できるだけ崩れ…続きを見る
  • この時期気をつけたい気象病   その1
    ビューティー
    投稿日:
    2018/6/30
    投稿者:
    いづみ
    北海道には梅雨はないと言われてますが、ここ数年蝦夷梅雨的な天気が多くなってると思いませんか?特に6月はなんとなく多く感じるのですが。そして最近の寒暖差。正直身体がついてい…続きを見る
  • 夏老け肌に気をつけて!!  その3
    ビューティー
    投稿日:
    2018/6/20
    投稿者:
    いづみ
    今回は夏老け肌チェックです。□ スキンケアはオールインワンタイプを使用□ 日焼け止めは朝塗ったら付け直さない□ エアコンでよく冷えた部屋にいる□ 夏は冷たいビールや炭酸飲…続きを見る
  • 夏老け肌に気をつけて!!その2
    ビューティー
    投稿日:
    2018/6/8
    投稿者:
    いづみ
    6月なのに真夏日を記録しましたね~。まさかのまさにこの時期の夏老け肌!!(笑)なんてナイスなタイミングでしょうか。今回は夏老け肌の予防についてです(^-^)1.紫外線対策をし…続きを見る
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