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リラクゼーション&整体サロン 睡蓮 【大阪西中島南方】

リラクゼーションアンドセイタイサロン スイレン オオサカニシナカジマミナミカタ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 大阪府大阪市淀川区西中島3-20-8新和ビル3F
  • 地下鉄御堂筋線「西中島南方」北1番出口徒歩30秒

リラクゼーションアンド整体サロン 睡蓮(suiren)のブログ

最新ブログ一覧

1135件のブログがあります

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  • ストレートネック(スマホ首)は万病の元
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    投稿日:
    2023/9/24
    投稿者:
    上田
    リラクゼーション&整体サロン睡蓮の上田です。上の写真のような姿勢でスマホを使っていると、首に負担が掛かり続け、気が付けばストレートネックになっていた。と言うのは、よくある…続きを見る
  • もし、マスク生活がなかったら・・・
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    投稿日:
    2023/9/20
    投稿者:
    上田
    リラクゼーション&整体サロン睡蓮の上田です。最近、インフルエンザが流行ってきているからか?一時期、マスク姿の方も減った気がしてたけど、また増えてきましたね。約、3年間?外…続きを見る
  • 更年期には、自律神経を整える努力が必要
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    投稿日:
    2023/9/16
    投稿者:
    上田
    リラクゼーション&整体サロン睡蓮の上田です。自分が更年期になって思う事は、【ホルモンバランスの乱れには立ち向かえない!】女性は、初潮を迎えてから、毎月のようにPMSや生理に…続きを見る
  • 秋の抜け毛をしっかりケアしておかないと・・・
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    投稿日:
    2023/9/14
    投稿者:
    上田
    リラクゼーション&整体サロン睡蓮の上田です。春と秋は、抜け毛が増えるシーズンです。特に、秋はね・・・紫外線や汗などの環境によるストレスが頭皮にめっちゃ掛かってます。そこに…続きを見る
  • 季節の変わり目、腸内環境が低下しやすくなる
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    投稿日:
    2023/9/11
    投稿者:
    上田
    リラクゼーション&整体サロン睡蓮の上田です。【美肌の為には、腸内環境を良好にしないと!】と言う話は、聞いた事がある方も多いと思います。ここ数年は、【免疫力を低下させない為…続きを見る
  • 美肌&美髪に欠かせないのは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/10
    投稿者:
    上田
    リラクゼーション&整体サロン睡蓮の上田です。「美肌になりたい」と思って、化粧品を買う人、美顔器を買う人、エステに通う人、美容皮膚科に通う人、色々な手段があると思うんです。…続きを見る
  • 腰痛の原因は一つじゃない
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/7
    投稿者:
    上田
    リラクゼーション&整体サロン睡蓮の上田です。座った瞬間、背もたれにドーンともたれる、脚を組む、そうしないと落ち着かない。そんなクセのある方は、体が歪んでますよー腹筋や背筋…続きを見る
  • 顎にチカラが入っていると、顔が歪んでいく
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    投稿日:
    2023/9/4
    投稿者:
    上田
    リラクゼーション&整体サロン睡蓮の上田です。これだけ暑い日が続いていても、外でマスクを着けてる方もいますけどね。大半の方が、マスクの着用をやめたと思うんですが、そうなると…続きを見る
  • 首の無駄なチカラを抜いて、リラックス
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    投稿日:
    2023/9/1
    投稿者:
    上田
    リラクゼーション&整体サロン睡蓮の上田です。今年の夏は、例年よりも過酷な状況らしく・・・連日の猛暑で、疲れが溜まってきている方も多いんじゃないですかね?もはや、一晩中クー…続きを見る
  • 顔のたるみには、下げる力を弱め+上げる力をUPさせる
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    投稿日:
    2023/8/28
    投稿者:
    上田
    リラクゼーション&整体サロン睡蓮の上田です。長かったマスク生活の間に、「気が付いたらほうれい線が目立つようになってた!」「フェイスラインがたるんが気がする・・・」というよ…続きを見る
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