パシュのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/4
- 日々の生活にリラックス効果を。
―――――――――――――――――☆
「 足浴＆レッグマッサージ 」
――――――――――――――☆皆様こんにちは、柳原です。
今回は足浴とレッグマッサージについて、ご紹介したいと思います！
足浴の効果は、足元の血管を広げて全身の血行を促進し、冷え性やむくみの改善、リラックス効果をもたらします。
約40～42℃のお湯に10～15分浸かることで、自律神経が整い、疲労回復や睡眠の質向上、代謝アップ、さらには免疫力向上にも効果が期待できる、手軽な健康法です。
レッグマッサージは、動脈はがしをすることで、筋肉の強ばりや、筋肉の張っている部分を
剥がして、マッサージする事でいつも仕事柄立ちっぱなしの方や、座りっぱなしの方にオススメです。
レッグマッサージの効果は、血流促進、むくみ改善、疲労回復に高い効果を発揮します。
老廃物の排出、冷え性の緩和、筋肉のコリ・痛みの緩和、リラックス効果、自律神経の安定も期待できるため、慢性的な足の疲れや冷えの解消に効果的です。
日頃の疲れが溜まっている方は、オススメのメニューになっております。
最後まで、お読みいただき有難うございます。
――― POSH ｜ 柳原祐美子 ――☆
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あなたの肌に、専属の伴走者を。
エイジングケア実績20年。
“年齢肌”と丁寧に向き合う、顔専門のパーソナルサロン。
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ご来店お待ちしております
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