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女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店

ジョセイセンヨウカアツトレーニングスタジオ ビプラス ビューティー マツヤマテン

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 愛媛県松山市千舟町5丁目2-6 共栄興産千舟町第3ビル8階
  • 松山市駅より徒歩3分圏内

ビプラスビューティー 松山店(Biplus Beauty)のブログ

最新ブログ一覧

795件のブログがあります

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  • 食事の実は♪part1
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    大野 トレーナー
    こんにちは!(*^^*)女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店の大野です(*^^*)今回は「食事の じ・つ・は♪」を、食材、注目の栄養素、役割に的を絞ってご紹介…続きを見る
  • 筋トレの時間について、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    BIPLUS BEAUTY
    トレーニングは、いっぱい行うのも時間を空けすぎるのも良くありません。通常よりも多くの活動を行うとストレスにより、体は過負荷状態になります。過負荷状態になると、体のパフォー…続きを見る
  • ブルーライトによる悪影響
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    BIPLUS BEAUTY
    ブルーライトには、下記のような悪影響があります。・睡眠障害の原因になる可能性がある・肥満などの原因になる可能性がある ・目の痛みや疲れ、網膜疾患を引き起こす可能性がある ・…続きを見る
  • 今まで大変お世話になりました。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/20
    投稿者:
    BIPLUS BEAUTY
    こんにちは(*^^*)女性専用 加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY 松山店 土山です!私事ではございますが10月31日をもちまして退職させていただくこととなりました。毎週…続きを見る
  • ダイエットの味方!ソイプロテイン!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    BIPLUS BEAUTY
    こんにちは!女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIOPLUS BEAUTY松山です!!*** 理想のカラダを目指す女性にオススメ ***ダイエットの味方!ソイプロテイン!!タンパク…続きを見る
  • 今津トレーナーの休日
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    BIPLUS BEAUTY
    こんにちは\(^o^)/ 今津です私は3泊4日の東京旅行に行ってきました!1日目 東京ディズニーランド2日目 東京ディズニーシー3日目 リング作り、ファブリックミスト作り、マカロニ…続きを見る
  • 1人が不安な方もお二人同時に体験可能です!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/10
    投稿者:
    BIPLUS BEAUTY
    こんにちは\(^o^)/女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店です!!「 腕立て伏せ 」ベンチを使って膝をついてするとやりやすくなるので女性でもしっかり鍛え…続きを見る
  • リズム運動と加圧でハッピーホルモン増量!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    寺尾 トレーナー
    朝夕が少しひんやりと肌寒くなってきたということは「スポーツの秋」がついにやってきました!!「食欲の秋」「行楽の秋」」「文化の秋」いろんな秋がありますが、今年の秋は心も体も…続きを見る
  • 食べ過ぎた日の対処法!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    BIPLUS BEAUTY
    食欲の秋・・・(*^^*)涼しくなってきて食欲も増えている方、多いのではないでしょうか?私もその一人で、毎日食欲旺盛です♪基本的に食事内容には気を付けているのですが週に1日は必…続きを見る
  • 腸内環境をグッと整える方法!(*^^*)
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/3
    投稿者:
    BIPLUS BEAUTY
    こんにちは!!加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEUTY 松山店です\(^o^)/【醗酵性食物繊維で腸内をグッと整える】腸内環境でも発酵は毎日行われています。発酵しやすい食物繊…続きを見る
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ビプラスビューティー 松山店(Biplus Beauty)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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