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女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店

ジョセイセンヨウカアツトレーニングスタジオ ビプラス ビューティー マツヤマテン

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 愛媛県松山市千舟町5丁目2-6 共栄興産千舟町第3ビル8階
  • 松山市駅より徒歩3分圏内

ビプラスビューティー 松山店(Biplus Beauty)のブログ

最新ブログ一覧

818件のブログがあります

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  • 正月太りのリセット期間??
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    大野 トレーナー
    お正月はみんなで集まったり、おいしいものがたくさん並べられついつい食べ過ぎてしまいますよね(>_<)そんな正月太りは最初の1週間がリセットのチャンス♪・食事・運動・睡眠を通常に…続きを見る
  • 2025年もありがとうございました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    寺尾 トレーナー
    2025年も皆様のたくさんの「変化」に立ち会えた一年でした!2025年も、あっという間に年末を迎えました。今年もたくさんの方にご来店いただき、本当にありがとうございました!振り返…続きを見る
  • ダイエット中でもOK!紅まどんなを太らず楽しむコツ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    寺尾 トレーナー
    冬になると食べたくなる、愛媛の高級柑橘「紅まどんな」☆甘くてジューシー、まるでスイーツのような美味しさですが「糖質が多そう…」「ダイエット中はNG?」と思われがち。結論から…続きを見る
  • その場ですぐ判断!!外食ルール
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    寺尾 トレーナー
    ― もう「何食べたらいいか」で迷わない ―「外食=太る」 そう思って我慢していませんか?でも実は、選び方さえ間違えなければ外食は敵じゃありません。大事なのは、栄養計算でもカ…続きを見る
  • HOTプロテインのご紹介♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    岩村 トレーナー
    ついこの間まで灼熱の暑さだったのに一気に寒さ到来ですね(*^^*)ココから寒い季節になり、冷たいプロテインが喉を通りにくい…なんて感じる方もいらっしゃるんではないでしょうか?本…続きを見る
  • 唇プルプル♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    大野 トレーナー
    ○乾燥しやすい季節におすすめの唇ケア○こんにちは。加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店です。肌やボディケアはしていても、唇の保湿まで意識している方は意外と…続きを見る
  • 脂質太り対策方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    岩村 トレーナー
    今日からできる方法をまとめてみました!!ぜひ参考にしてみてください!(^^♪1 脂質の「量」をコントロール完全に減らす必要はなし。目安は・調理油:1食 小さじ1まで・外食・惣菜…続きを見る
  • 脂質太りしやすい人の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    岩村 トレーナー
    みなさまは当てはまるものありますか??1. 揚げ物・こってり系が好き唐揚げ、フライ、ラーメン、クリーム系が多いと、摂取カロリーが一気にオーバーしやすい。2. 「量は少ないのに太…続きを見る
  • 酵素ドリンクIZMをご紹介!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    岩村 トレーナー
    本日は酵素ドリンクIZMをご紹介させていただきます(*^^*)ジュースが飲みたい、ちょっと炭酸飲みたい、さっぱりしたもの飲みたい。なんてことありますよね!?そんな時に酵素ドリンクI…続きを見る
  • アルコールとダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    寺尾 トレーナー
    12月は忘年会・クリスマス・年末の集まりなど、飲み会が一気に増える季節ですね(^^)/お酒好きの方は「この時期は太っても仕方ない…」と諦めてしまうことも多いですが、実はちょっと…続きを見る
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