ビプラスビューティー 松山店(Biplus Beauty)の口コミ一覧 (9/10)

わらちょこ様
仕事帰りこそ固まりがちな体を加圧トレーニングでリフレッシュ♪これで今夜もぐっすり気持ちよく眠れそうですね☆彡加圧トレーニング後は有酸素運動も30分ばっちり！プロテイン＆酵素ドリンクの組み合わせも抜かりなく♪この夏をのりきる体力、気力も充分な様子で私も嬉しくなります☆彡
また次回もよろしくお願いいたします(^_-)-☆
女性専用加圧パーソナルトレーニングジム　BIPLUS BEAUTY 松山店　寺尾

わらちょこ様 いつもご来店ありがとうございます☆彡
夏がいよいよ本気を出してきたような暑さですね(^^;
お互い体調を整えながら無理せず楽しんで行きましょう(*^^*)

またトレーニング中いろんなお話しできる事も楽しみにしております(^o^)丿

女性専用加圧パーソナルトレーニングジム　BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾

つき様　この度は当店ご利用のご感想をご投稿頂きありがとうございます(*^^*)
回を重ねるごとに体の反応も感覚も磨きがかかり、徐々に変化が感じられてゆくとおもいます◎これからの変化がとても楽しみですね♪
ダイエット以外にも、加圧トレーニングは血行促進・疲労回復力のアップ・美肌効果アップなど、嬉しい効果が表れてくるので、一緒に楽しみながら進んでいきましょう☆彡また次回のご来店も楽しみにお待ちしております(*^^*)
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY松山　寺尾

ななちゃん様　先日の加圧トレーニングもおつかれさまでした(*^^*)
大きな姿見で全身ボディラインのチェック！視覚からの情報で脳にやる気インプット大事ですよね◎
特に、後ろ姿などは自分では意識しずらく、他人からは密かに見られている部分。そして姿勢や体型が崩れると、一気に老け見えする部分なので気を引き締めたいところだと言われています。

当ジムでは、加圧トレと有酸素運動とストレッチでしっかり刺激＆リフレッシュ！
日常では、血行コツ周りをほぐす、動かすを意識して◎また鏡やガラスなど職場・街中でも気づいたら正しい姿勢を意識し直すだけでも効果的です♪
また次回もご来店楽しみにお待ちしています(*^^*)！！
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム　BIPLUS BEAUTY 松山店　寺尾

ねね様　この度は嬉しいご感想をお寄せくださりありがとうございます!(^^)!
日頃からデスクワークでお疲れかと思いますが、仕事後の加圧パーソナルのお時間はリフレッシュしていただけているでしょうか？(*^^*) その日の体調や、加圧の強弱もパーソナルなので遠慮なく毎回ご相談いただけたらと思います◎これからも楽しみながら理想のボディを目指していきましょう☆彡
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店　寺尾

ななちゃん様
ここ数日の中でも１番の炎天下！！さらに遠方からの運転後というお疲れの中でしたが、本日も見事に加圧トレーニング、有酸素運動とやりとげました！！(*^^*)
ほんとうに大変なお仕事が続く中の、とっても貴重なお休みの日ですので、当店で過ごすことで体と心を少しでもリフレッシュ＆アップデートしていただきたいと思っております☆彡お気軽に何でもリクエストください(*^^)vまた次回もお待ちしております!(^^)!
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾

ななちゃんさま
新たな挑戦も遂に２ヶ月継続！お仕事も大変な中、週一回コツコツと７月で３ヶ月目に突入ですね♪
ここまでの加圧トレーニングと有酸素運動の積み重ねで、体の機能面など内側からの変化から徐々に外側の目に見える部分への変化へつながってくる時期です♪バックシルエットもスッキリとしてきた様子がうかがえ嬉しいです♪
暑さ厳しくなってきますのでお互い体調を整えながら、楽しく無理せず進めていきましょう♪
女性専用加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾

きょうさま
1カ月ぶりの再会&再開で最高の笑顔を見られてスタッフ一同とても嬉しく思いました♪
きっと久しぶりの刺激に筋肉には良い刺激となりましたね(*^^*)
加圧トレーニングの継続で疲労回復の機能もパワーアップさせてくれるので、次回は筋肉も超回復してきっといまよりパワフルに動けるようなっていると予想しています★
加圧トレーニングで楽しく刺激的に？！暑い夏をさらに身軽になって乗り切りましょう！よろしくお願いします(*^^*)
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾

aoao様　大変嬉しいお言葉ありがとうございます(*^^*)
どの種目をもこなせてしまうaoao様。効いている実感や前回筋肉痛がきた!!などお声を聞けるのを楽しみにしております(^^♪
また、喜んでいただけるようなきつーいトレーニングメニューを組んでスタッフ一同お待ちしておりますので、よろしくお願い致します★

女性専用加圧パーソナルトレーニングジム　BIPLUS BEAUTY松山店　大野

わらちょこ様　汗がかけるようになったと実感いただけて嬉しいです(*^^*)
運動を継続することで、自律神経、新陳代謝などの調節機能は徐々に影響を受けて変わっていき、筋肉の柔軟性や肋骨や肺がはたらきやすくなり、呼吸も深くできるようになってくると、汗のかき方にも変化が生まれると言われています☆彡
本来の体の仕組みがうまく回るように、加圧トレーニングのメリットを最大限生かし楽しみながら続けていただけるようにサポートして行きたいと思います(*^^*)また次回も楽しみにしています！！
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾

わらちょこ様　ここ最近特に、トレーニングの中でも余裕がうかがえるシーンがたびたび感じられて嬉しです(*^^*)
わらちょこ様から「最後は・・・１０秒キープですか？」とご質問くださるので、その【やる気】？リクエスト？にお応えせねば！！と負荷をプラスすることも増えましたね(笑)♪
ちょっとがんばればできるかも！くらいのボリュームを目指して、体の変化を引き出せるようしっかり調整させていただきますので、これからも一緒に頑張りましょう(^_-)-☆また次回も楽しみにお待ちしております☆彡
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾

わらちょこさま　先日は加圧トレーニングお疲れ様でした(*^^*)
今回は少し負荷をレベルアップしたり、キープを組込んだので筋肉痛も来たのかもしれませんね(*^^*)
キネシスの種目も、マットでの体幹トレーニングも、更に動ける体へと変わり、持久力も身につきましたよね♪またこれからも梅雨や暑い夏を乗り切るカラダに磨きをかけていきましょう☆彡
女性専用　加圧パーソナルトレーニングジム　BIPLUS BEAUTY松山店　寺尾

ななちゃんさま　今回も加圧トレーニングお疲れ様でした！
筋トレも継続することで自律神経が整ってきたり、負荷・回数・セット数などのボリューム増も狙えるようになります(*^^*)　体力・体感の変化に応じて、筋トレもレベルアップしていきましょう☆彡これからがさらに楽しみですね♪また次回もよろしくお願いいたします！！　
女性専用　加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾

ななちゃん様　先日は加圧トレーニングへお越し下さりありがとうございまました！
食事内容・ストレス具度合、生活リズム、ホルモンバランスなど、沢山の要因で体の反応も変わります(^^)
この一週間はダイエット以外の所で、沢山のパワーを必要とする事が多かったので、セーブモードだったのかもしれませんね(^^;　
ストレッチや入浴などで疲れをとったり、リフレッシュできる場所へ出かけ、体が喜ぶ時間や食事をじっくり味わうなど、心身のエネルギーを回復させるのもオススメです!(^^)!行動から替えると、脳や思考も切り替わりやすいと言われます★
そしてまた次回も加圧トレーニングで体に適度に刺激を入れていきましょう♪
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾

ななちゃんさま　6月初回トレーニングお疲れ様でした(*^^*)
「少しきついけど頑張れる負荷」が筋肉や体の機能を成長させてくれますので加減が大切ですね♪
最後は有酸素運動までしっかりこなされて、いい汗をかいていらっしゃる様子が見られて良かったです★腹筋のトレーニングでは下腹に効かせる種目を、頭を大きく動かさないものでトライして頂きました。

そして、加圧トレの後の有酸素はアフターバーン効果を後押しする相性抜群の組み合わせです♪継続することで変化が実感されるので、今後も一歩ずつ変わっていけるように、体の反応も見ながら一緒に継続していきましょう(^^)
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾

わらちょこさま　いつも私の「さぁ、あともうワンセット！行きましょうか！？」の笑顔の追い込みのお誘いに挑んで下さりありがとうございます!(^^)!
この筋肉痛がおさまる頃には、デスクワーク疲れも吹き飛んだ身軽さと、スッキリと気分も前向きになれる自分が待っていますよ♪梅雨の時期に入りますが、一回一回を楽しんでいただけるようにそばで声掛けいたします♪また次回も楽しみにお待ちしております(^_-)-☆
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム　BIPLUS BEAUTY 松山店　寺尾

なっさん　この度のクチコミも楽しみに読ませていただきました(*^^*)
そうなんです！肩が重だるい時も、加圧トレーニングで筋トレした方が早くスッキリ楽になる感じがするというお声とても多いです☆彡
私も食べることはお店のどのトレーナーよりも大好きだと自負しておりますが(笑)その分、お食事のコツなどお役立ち情報もいろいろお伝えできるのではないかなと思っています(^^)/

体の目に見えない部分からの変化から始まり、その後徐々に見た目にも変化が出始めます!(^^)!
お食事も適度に楽しみながら、しっかり体を動かして一緒に変化を出していきましょう☆彡
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾

ななちゃんさま、本日もご来店いただきありがとうございました(*^^*)
次回はなるべく頭を動かないメニューでトレーニングさせていただき
効きを感じながもしっかり追い込めるようサポートさせていただきます。
お仕事終わりの身体をリフレッシュできる場としてこれからも通っていただけたら嬉しいです(＾ω＾)
次回のご予約も楽しみにお待ちしております！
女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY松山　土山

ななちゃんさま　先日はご利用ありがとうございました(*^^*)
体調を崩されてしばらく休まれていた後だったので、調整機能がまだ万全とはいかなかったのかもしれません。やる気に体が追いつくまで、焦らず徐々に次回からも進めていきましょう。少し休憩をはさんで、ストレッチやもみほぐしに切り替えさせていただき、顔色もよくなりご安心いただけて良かったです(^^)

お疲れがたまっている時は、加圧状態でストレッチなどでも可能です☆とても身体がリラックスできるので、また次回もご希望をお聞かせください(*^^*)

女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY松山店　寺尾

きょう様いつもご利用いただきありがとうございます！！
加圧しているとより負荷を感じる中、笑顔でやり切る姿素晴らしく思います☆彡
ストレッチも含めリフレッシュしていただけるようこれからもしっかりサポートさせていただきます！！
女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY松山店　土山

yuki様
締まってきていると目視でも感じていましたが、やはり!!素晴らしい結果を見させて頂いてとても嬉しく思います!(^^)!
今後も定期的に測定を行い相談しつつ更なる目標に向けて、スタッフ一同サポートさせて頂きますので、よろしくお願いいたします(*^^*)
女性専用加圧パーソナルトレーニングジム　BIPLUS BEAUTY　松山店　大野

ななたん様　初クチコミありがとうございます！改めて文章で拝見すると、思わずにやけてしまう程に嬉しいです(*^^*)！！！　
お仕事しながら、さらに資格取得に挑戦される様子に刺激を頂いています(^^)仕事終わりの加圧トレーニングのひと時をこれからも楽しんでいただけるように私もななたん様に負けじと日々ブラッシュアップしたいと思います！
くびれや美脚、美尻に磨きをかけつつ、太りにくい適度に引き締まったボディを目指して！これからもよろしくお願いいたします!(^^)!
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム　BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾

トムキチ様　初めてのご感想をお寄せいただきありがとうございます♪
大人になると運動の機会がだんだんと減ってしまいますよね(^-^;　
本当はみなさんもっと動ける体になれる可能性がある事を忘れて生活しているなか、当店へ通って下さるようになり、継続することで体力も増えましたよね♪

遠出された時のお話も含め、いつも会話も楽しませていただいています(*^^*)
これからもその都度体調や、今後のご予定に合わせて加圧トレーニングメニューを組んで応援して参りますので、もっともっと楽しい予定を満喫していきましょう！！
女性専用加圧パーソナルトレーニングジム　BIPLUS BEAUTY　松山店　寺尾

ななちゃん様　いつもトレーニングのご感想をありがとうございます☆
体は日々食べるものや習慣で徐々に変わっていきますので、適切な刺激と休養とを継続して与えていくことが大切です!(^^)!
前回は加圧トレーニングの後の有酸素運動頑張りましたよね☆彡
加圧トレ後の有酸素運動はダイエットにも、筋トレの疲労からの回復にも効果的です♪筋肉痛にならなかったのもその頑張りのおかげもあるかと！今後もぜひセットで取り組んでいただけることを期待しております(*^^*)また次回も一緒に頑張りましょう♪
女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY　松山店　寺尾

yuki様
中々使わない筋肉を、刺激する事によって新たな発見が生まれますね(*^^)v
以前よりも格段に出来る種目や、回数も増え、筋力がついているのも一目瞭然!!
今後ともよろしくお願いいたします!(^^)!
女性専用加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店　大野

わらちょこ様　いつもお仕事お疲れ様です(*^^*)
仕事を頑張ったお疲れモードも、加圧パーソナルで体も心もスッキリと変わっていく感じ、クセになりますね(^_-)-☆ご来店時よりも、加圧の上半身トレーニングを終えたぐらいからお顔の血色が良くなっているのが目に見えて分かります☆もちろんトレーニング中は息も上がりますし、休憩をはさみながらでも結構ハードなトレーニングをこなされているので、帰宅後はゆっくり休まれてくださいね(*^^*)
また次回も楽しみにお待ちしています☆彡
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム　BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾

きょうさま　今回も素敵なご感想をありがとうございます(*^^*)
体の可能性をどんどん引き出し、筋トレの成果・気持ちの変化を楽しまれている様子をうかがい知ることができて嬉しく思います♪お仕事の疲れを感じさせない笑顔に、いつも元気をいただいています(´▽｀*)
筋肉痛の時は筋育チャンス(^^♪十分な休養と、普段よりはタンパク質を割合多め＆彩り豊富なお食事を心がけてみて下さい(^_-)-☆また更に夏本番までにヘルシー美ボディに磨きをかけていきましょう♪次回もお楽しみに☆彡

女性専用加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾

ななちゃんさま　今回もレッスンお疲れ様でした(*^^*)！運動後のストレッチで体を整えて頂けた様子でよかったです☆彡
筋膜ローラ―でお仕事の頑張り筋の緊張を日々セルフケアすることはボディケアとして有意義だと思います♪
筋膜ローラーの選び方ですが、表面の凸凹が角がたっていたり、深かったり、硬すぎるものは最初は痛みを感じやすいため個人的にはおすすめできません(^-^;
最初は、少し弾力があり、凹凸に丸みのあるものの方が心地良く、扱いやすいかと思います☆
良かったらご参考になさって下さい(*^^*)また次回のトレーニングでお待ちしております！
女性専用加圧パーソナルトレーニングジム　BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾

わらちょこ様　いつもありがとうございます(*^^)v
加圧トレーニングのご感想をお聞きしたり、愛猫ちゃんたちの近況などをお聞きできるのを私もとても楽しみにしています☆彡

過度なストレスをためることは筋トレやダイエットの大敵なのですが、食べる・寝る以外のリフレッシュ方法が沢山あるほど、その成功率は上がると言われています♪

楽しい・気持ちいい・達成感がある、集中できる、スッキリできる、そんな感覚を味わえるような場所になれれば幸いです☆彡また次回もご一緒できること楽しみにしています(*^^)！！
女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾

わらちょこ様　いつもありがとうございます☆彡
予約してたのに、今日になって腰がちょっと不安かも？という時は遠慮なくご相談ください(*^^*）
デスクワークは何かと腰に負担がかかりやすい姿勢を長時間維持しているので、気付かないうちにガチガチになります(^-^;　無理は禁物ですが、動きたい・動けそうな時は、適切な運動で筋肉に刺激を入れてほぐすのもいいですね(*^^)v　今回もリフレッシュして頂けたようで嬉しいです♪また次回もお待ちしています！！！
女性専用加圧パーソナルトレーニングBILUSAEAUY 松山店 寺尾