- サロン平均
- 4.81
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- 雰囲気
- 4.7
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- 接客サービス
- 4.9
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- 技術・仕上がり
- 4.8
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- メニュー・料金
- 4.2
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
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意外と筋肉痛になりませんでした。
背中と肩こりがひどいのでまた次回お願いします!
女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
ななちゃん様 ご感想頂きありがとうございます!
次回のリクエストたしかに承りました!(*^^*)背中や肩こりが酷いときにおすすめのエクササイズも取り入れながら加圧トレーニングでスッキリ目指していきましょう☆彡
男性に比べて女性は特にホルモンバランスの影響を受けやすく、体調や気分も一ヵ月の中でも変化が大きいものです。毎回トレーニングの前にご希望も不安もご相談ください(*^^*)
BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾
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ずっと気になってた、加圧トレーニングできて、すごくよかった。トレーナーさんが、楽しくて、嬉しかった(*^^*)
これからも、よろしくお願いします
【10名限定】クチコミ投稿で体験料&入会金:計15600円⇒無料キャンペーン♪
女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
まゆ様 この度は松山の数あるトレーニングジムの中から当店を選んでくださりありがとうございます(*^^*)初めての加圧トレーニングのお時間を楽しんでいただけて私も嬉しかったです☆彡
せっかくなので楽しみながら♪日常ではなかなかカバーしきれない部分までしっかりと筋肉を刺激しながら、運動不足解消、全身引締め目指してていきましょう☆彡次回のご来店も楽しみにお待ちしております(*^^)v
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾
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なかなかモチベーションが上がりません。
平日の仕事後で気持ちはオフモードでしたが、マッサージしてもらえるだけでも行ってよかったと思えました。
女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
ななちゃん モチベーションが上がらない時は入浴などホッとできる時間をとったり、栄養バランスを考えた食事等で腸内から整えていきましょう(^-^)/~普段のお仕事などでエネルギーをたくさん使って燃料切れになっていることも考えられるので、お疲れが溜まっている時は、自分時間を満喫するなど充電や息抜きを取り入れてみて下さい☆彡
多忙な時でも「トレーニングの予約を入れておく」ことで、自宅では億劫になってしまいがちな「運動やストレッチ」を続けやすくなるというメリットもあります(^^♪リフレッシュにうまくご活用ください☆彡
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾
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以前より重量を上げて回数をこなすことができました。嬉しかったです。本日のトレーニングもありがとうございました!
女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
わらちょこ様 大人になっても新しいことに挑戦して練習して、できるようになった時って嬉しいですよね!!わたしも自分の事のように「やったー☆彡」って思いました(*^^*)またこれからも、一回一回の加圧パ―ソナルトレーニングで、楽しい、頑張れた!できた◎を一緒に積み重ねていきましょう(^^)/
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾
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体組成計の結果ですが、いつもポジティブな声かけをしてくださり救われます。
女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
ななちゃんさま いつもご感想ありがとうございます!
体組成計はあくまで目安として参考程度にしていただければ幸いです★体重の増減に一喜一憂するのではなく、実際の体の感覚の変化に注目しながら、ご自身の生活習慣や食習慣と照らし合わせて、自分にとってのベストな方法を見つけていくことが、ダイエットやボディメイクの第一歩となります(*^^*)
また今後もポジティブな体の変化を引き出せていける様一緒に進めて参りましょう\(^o^)/
女性専用加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY松山店 寺尾
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1セット3回の運動を1~3回まで同じではなく、少しずつ変えてくださるので、楽しくトレーニングできました^ ^運動後のドリンクも美味しかったです♪
本日もありがとうございました!!
女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
わらちょこ様 いつもありがとうございます(*^^*)筋肉へ一定以上の運動負荷を与える事で機能向上する!という原理があるので、その負荷や刺激に慣れてしまわぬようにとの意味も込めて変化をつけています♪楽しんでいただけて嬉しいです♪
デスクワークや普段とは違うカラダへの刺激を加圧パーソナルで!!加圧トレを通して体の可能性を拡げ、見た目はもちろん、呼吸や自律神経への良い変化も狙っていきましょう☆これからも無理なく続けながらスッキリHAPPYな心身へと磨きをかけていきましょう(^_-)-☆
女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾
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本日も無理なくトレーニングできました!
ありがとうございました。
女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
わらちょこ様 いつも計画的に通って下さりありがとうございます☆彡
7月は計6回の加圧トレーニングお疲れ様でした☆彡トレーニング後のストレッチの時にする「猫ちゃんトーク」は毎回私の楽しみでもあります♪ストレッチやマッサージでリフレッシュしていただいた後、有酸素マシントレ30分は燃焼促進にバッチリですのでこれからも続けていきましょう◎また次回楽しみにお待ちしております(*^^*)
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾
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パーソナルジムを探しておりたどりついたのがこちらでした。
加圧トレーニングをよく知らずに体験に伺いましたが、丁寧に説明していただき、初心者でもなんとかこなすことができました!
自分に合わせて声かけをしてくださるので、心が折れそうになっても頑張ることができました!
加圧トレーニングは通常よりも高い効果が得られるところに魅力を感じました。
また、店内がとても綺麗なのでモチベーションも高まりました!
ありがとうございました。
ダイエットしながら美容も強化♪ 加圧パーソナルトレーニング体験60分
女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
ノーヴェンヴァー様、クチコミありがとうございます(*^^*)
大変嬉しいお言葉を頂きとても嬉しく思います★
普段運動されていない方も、運動に苦手意識のある方にも楽しんでいただけるようにと心がけておりますので大変嬉しいお言葉を頂きとても嬉しく思います★
また一緒にトレーニングできる日をスタッフ一同心よりお待ちしております。
女性専用加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY松山店 大野
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女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
わらちょこ様 今回はいつもの万全の体調で安心いたしました!
暑さ対策のクールネックリング、お出掛けのお供に、日中のお部屋でも、トレーニング中のクールダウンにも結構使えるのでオススメです◎マンスリー60のプラン4回に追加チケット購入で!7月は回数多めにご利用いただき気合も体力も十分!!いつもありがとうございます♪また次回も楽しみにお待ちしております☆彡(^^)/
女性専用加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY松山店 寺尾
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今日は上半身とポールでのトレーニングを中心に行いました。その日の体調に合わせたメニューを組んでいただき大変ありがたいです。
女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
わらちょこ様 体調万全!とはいかない日もありますよね(^^;
それでもご来店くださり、頼って相談してくださるので、「やっぱり来て良かった」と思って頂けるように私も精一杯サポートさせていただきました☆
加圧ベルト巻いて準備運動だけでも、ある一定のリフレッシュ効果というものは感じられるので、できるる限りのメニューと、ストレッチポールのリクエストにお応えいたしました◎また次回、いつもの元気を取り戻した姿でお会いできること楽しみにしております(*^^*)
女性専用加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY松山店 寺尾
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仕事帰りでしたが、充実したトレーニングができました。ありがとうございました。
女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
わらちょこ様
仕事帰りこそ固まりがちな体を加圧トレーニングでリフレッシュ♪これで今夜もぐっすり気持ちよく眠れそうですね☆彡加圧トレーニング後は有酸素運動も30分ばっちり!プロテイン&酵素ドリンクの組み合わせも抜かりなく♪この夏をのりきる体力、気力も充分な様子で私も嬉しくなります☆彡
また次回もよろしくお願いいたします(^_-)-☆
女性専用加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾
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女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
わらちょこ様 いつもご来店ありがとうございます☆彡
夏がいよいよ本気を出してきたような暑さですね(^^;
お互い体調を整えながら無理せず楽しんで行きましょう(*^^*)
またトレーニング中いろんなお話しできる事も楽しみにしております(^o^)丿
女性専用加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾
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今回で2回目です。
適度な疲労感と筋肉痛で、運動頑張っている感があります!結果が出るまで頑張って、気長に継続したいと思います。
女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
つき様 この度は当店ご利用のご感想をご投稿頂きありがとうございます(*^^*)
回を重ねるごとに体の反応も感覚も磨きがかかり、徐々に変化が感じられてゆくとおもいます◎これからの変化がとても楽しみですね♪
ダイエット以外にも、加圧トレーニングは血行促進・疲労回復力のアップ・美肌効果アップなど、嬉しい効果が表れてくるので、一緒に楽しみながら進んでいきましょう☆彡また次回のご来店も楽しみにお待ちしております(*^^*)
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY松山 寺尾
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最近モチベーションが低い原因のとして、食事運動習慣の変化に加え、今の環境では姿見で自分を見る機会が全くないことも大きいのでは!と気がつきました。
体もガチガチだったので、いつも以上にマッサージが気持ち良くてありがたかったです。
女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
ななちゃん様 先日の加圧トレーニングもおつかれさまでした(*^^*)
大きな姿見で全身ボディラインのチェック!視覚からの情報で脳にやる気インプット大事ですよね◎
特に、後ろ姿などは自分では意識しずらく、他人からは密かに見られている部分。そして姿勢や体型が崩れると、一気に老け見えする部分なので気を引き締めたいところだと言われています。
当ジムでは、加圧トレと有酸素運動とストレッチでしっかり刺激&リフレッシュ!
日常では、血行コツ周りをほぐす、動かすを意識して◎また鏡やガラスなど職場・街中でも気づいたら正しい姿勢を意識し直すだけでも効果的です♪
また次回もご来店楽しみにお待ちしています(*^^*)!!
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾
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いつもお世話になっています。
自分に合ったメニューを組んでいただき、アドバイスを受けながら楽しく運動できます。
女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
ねね様 この度は嬉しいご感想をお寄せくださりありがとうございます!(^^)!
日頃からデスクワークでお疲れかと思いますが、仕事後の加圧パーソナルのお時間はリフレッシュしていただけているでしょうか?(*^^*) その日の体調や、加圧の強弱もパーソナルなので遠慮なく毎回ご相談いただけたらと思います◎これからも楽しみながら理想のボディを目指していきましょう☆彡
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾
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行った時点でバテバテで、途中で今日はやめようかなとちょっとよぎりましたが、いい感じのメニューにしていただき助かりました。マッサージが気持ちよかったです。
女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
ななちゃん様
ここ数日の中でも1番の炎天下!!さらに遠方からの運転後というお疲れの中でしたが、本日も見事に加圧トレーニング、有酸素運動とやりとげました!!(*^^*)
ほんとうに大変なお仕事が続く中の、とっても貴重なお休みの日ですので、当店で過ごすことで体と心を少しでもリフレッシュ&アップデートしていただきたいと思っております☆彡お気軽に何でもリクエストください(*^^)vまた次回もお待ちしております!(^^)!
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾
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女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
ななちゃんさま
新たな挑戦も遂に2ヶ月継続!お仕事も大変な中、週一回コツコツと7月で3ヶ月目に突入ですね♪
ここまでの加圧トレーニングと有酸素運動の積み重ねで、体の機能面など内側からの変化から徐々に外側の目に見える部分への変化へつながってくる時期です♪バックシルエットもスッキリとしてきた様子がうかがえ嬉しいです♪
暑さ厳しくなってきますのでお互い体調を整えながら、楽しく無理せず進めていきましょう♪
女性専用加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾
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今回は1ヶ月ぶりのトレーニングでした。
さぼった身体にわかりやすいくらいの筋肉痛が(笑)ヽ(;゚;Д;゚;; )
普段の生活ではやはり身体を使いこなせてないと痛感しました。
久しぶりの筋トレは気分転換にもなり楽しかったです。また次回もよろしくお願いします。
女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
きょうさま
1カ月ぶりの再会&再開で最高の笑顔を見られてスタッフ一同とても嬉しく思いました♪
きっと久しぶりの刺激に筋肉には良い刺激となりましたね(*^^*)
加圧トレーニングの継続で疲労回復の機能もパワーアップさせてくれるので、次回は筋肉も超回復してきっといまよりパワフルに動けるようなっていると予想しています★
加圧トレーニングで楽しく刺激的に?!暑い夏をさらに身軽になって乗り切りましょう!よろしくお願いします(*^^*)
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾
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いつもお世話になっています。
1人1人に合わせたメニューでアドバイス頂きながら楽しく頑張れています。
施設も綺麗で清潔感あります。
これからもよろしくお願いします。
女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
aoao様 大変嬉しいお言葉ありがとうございます(*^^*)
どの種目をもこなせてしまうaoao様。効いている実感や前回筋肉痛がきた!!などお声を聞けるのを楽しみにしております(^^♪
また、喜んでいただけるようなきつーいトレーニングメニューを組んでスタッフ一同お待ちしておりますので、よろしくお願い致します★
女性専用加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY松山店 大野
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通い始めた頃より沢山汗をかくようになりました。
今回も楽しくトレーニングできました!
ありがとうございました^ ^
女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
わらちょこ様 汗がかけるようになったと実感いただけて嬉しいです(*^^*)
運動を継続することで、自律神経、新陳代謝などの調節機能は徐々に影響を受けて変わっていき、筋肉の柔軟性や肋骨や肺がはたらきやすくなり、呼吸も深くできるようになってくると、汗のかき方にも変化が生まれると言われています☆彡
本来の体の仕組みがうまく回るように、加圧トレーニングのメリットを最大限生かし楽しみながら続けていただけるようにサポートして行きたいと思います(*^^*)また次回も楽しみにしています!!
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾
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前回のトレーニングから日数が開いてしまいましたが、毎回こちらの状態に合わせてメニューを考えていただきありがとうございます!
無理なくトレーニングできて安心します^ ^
女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
わらちょこ様 ここ最近特に、トレーニングの中でも余裕がうかがえるシーンがたびたび感じられて嬉しです(*^^*)
わらちょこ様から「最後は・・・10秒キープですか?」とご質問くださるので、その【やる気】?リクエスト?にお応えせねば!!と負荷をプラスすることも増えましたね(笑)♪
ちょっとがんばればできるかも!くらいのボリュームを目指して、体の変化を引き出せるようしっかり調整させていただきますので、これからも一緒に頑張りましょう(^_-)-☆また次回も楽しみにお待ちしております☆彡
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾
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かなり筋肉痛がきましたが、充実したトレーニングができました。ありがとうございました!
女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
わらちょこさま 先日は加圧トレーニングお疲れ様でした(*^^*)
今回は少し負荷をレベルアップしたり、キープを組込んだので筋肉痛も来たのかもしれませんね(*^^*)
キネシスの種目も、マットでの体幹トレーニングも、更に動ける体へと変わり、持久力も身につきましたよね♪またこれからも梅雨や暑い夏を乗り切るカラダに磨きをかけていきましょう☆彡
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY松山店 寺尾
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今までで1番筋トレと言う感じで鍛えられた気がします!
女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
ななちゃんさま 今回も加圧トレーニングお疲れ様でした!
筋トレも継続することで自律神経が整ってきたり、負荷・回数・セット数などのボリューム増も狙えるようになります(*^^*) 体力・体感の変化に応じて、筋トレもレベルアップしていきましょう☆彡これからがさらに楽しみですね♪また次回もよろしくお願いいたします!!
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾
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この1週間は運動も食事も全然頑張れなかったので、また気持ちを切り替えて頑張ろうと思います…
女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
ななちゃん様 先日は加圧トレーニングへお越し下さりありがとうございまました!
食事内容・ストレス具度合、生活リズム、ホルモンバランスなど、沢山の要因で体の反応も変わります(^^)
この一週間はダイエット以外の所で、沢山のパワーを必要とする事が多かったので、セーブモードだったのかもしれませんね(^^;
ストレッチや入浴などで疲れをとったり、リフレッシュできる場所へ出かけ、体が喜ぶ時間や食事をじっくり味わうなど、心身のエネルギーを回復させるのもオススメです!(^^)!行動から替えると、脳や思考も切り替わりやすいと言われます★
そしてまた次回も加圧トレーニングで体に適度に刺激を入れていきましょう♪
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾
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毎度、しんどい筋トレメニューというより、寧ろほぐして楽になるようなメニューでありがたいです。そのあとの有酸素でしっかり汗をかく、というのがルーティンになりそうです。
女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
ななちゃんさま 6月初回トレーニングお疲れ様でした(*^^*)
「少しきついけど頑張れる負荷」が筋肉や体の機能を成長させてくれますので加減が大切ですね♪
最後は有酸素運動までしっかりこなされて、いい汗をかいていらっしゃる様子が見られて良かったです★腹筋のトレーニングでは下腹に効かせる種目を、頭を大きく動かさないものでトライして頂きました。
そして、加圧トレの後の有酸素はアフターバーン効果を後押しする相性抜群の組み合わせです♪継続することで変化が実感されるので、今後も一歩ずつ変わっていけるように、体の反応も見ながら一緒に継続していきましょう(^^)
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾
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かなり筋肉痛になりましたが、とても良い運動になりました!ありがとうございました!
女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
わらちょこさま いつも私の「さぁ、あともうワンセット!行きましょうか!?」の笑顔の追い込みのお誘いに挑んで下さりありがとうございます!(^^)!
この筋肉痛がおさまる頃には、デスクワーク疲れも吹き飛んだ身軽さと、スッキリと気分も前向きになれる自分が待っていますよ♪梅雨の時期に入りますが、一回一回を楽しんでいただけるようにそばで声掛けいたします♪また次回も楽しみにお待ちしております(^_-)-☆
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾
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トレーニングに通いだして3ヶ月になりますが、毎回終わった後のスッキリ感がやみつきになります。
食べることが好きで、なかなか体重は減らせれてないのですが、以前より少しだけ体脂肪率も下がり筋肉量が増えていてモチベアップになりました。数字だけではなく、インナーに効いている証拠だと思います。
肩周りを少し重めのダンベルを使って動かす動作が好きです。
お家での宅トレ+筋膜リリースも頑張ります。
毎回楽しいし、担当の方の知識も為になり楽しいです。
女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
なっさん この度のクチコミも楽しみに読ませていただきました(*^^*)
そうなんです!肩が重だるい時も、加圧トレーニングで筋トレした方が早くスッキリ楽になる感じがするというお声とても多いです☆彡
私も食べることはお店のどのトレーナーよりも大好きだと自負しておりますが(笑)その分、お食事のコツなどお役立ち情報もいろいろお伝えできるのではないかなと思っています(^^)/
体の目に見えない部分からの変化から始まり、その後徐々に見た目にも変化が出始めます!(^^)!
お食事も適度に楽しみながら、しっかり体を動かして一緒に変化を出していきましょう☆彡
女性専用 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店 寺尾
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頭を大きく動かす動きだとめまいが来るようです。
仕事終わりで疲れが心配でしたが、寧ろ翌日浮腫がなくてよかったです。
女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
ななちゃんさま、本日もご来店いただきありがとうございました(*^^*)
次回はなるべく頭を動かないメニューでトレーニングさせていただき
効きを感じながもしっかり追い込めるようサポートさせていただきます。
お仕事終わりの身体をリフレッシュできる場としてこれからも通っていただけたら嬉しいです(^ω^)
次回のご予約も楽しみにお待ちしております!
女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY松山 土山
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いつもお世話になってあります♪
今日は途中体調が悪くなってしまったのですが、
迅速に適切な対応をして下さり、安心してトレーニングができました^_^いつも体調面も気を遣って下さりありがとうございます^_^優しい先生でとても居心地がいいです^_^
これからもよろしくお願いします^_^
女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
ななちゃんさま 先日はご利用ありがとうございました(*^^*)
体調を崩されてしばらく休まれていた後だったので、調整機能がまだ万全とはいかなかったのかもしれません。やる気に体が追いつくまで、焦らず徐々に次回からも進めていきましょう。少し休憩をはさんで、ストレッチやもみほぐしに切り替えさせていただき、顔色もよくなりご安心いただけて良かったです(^^)
お疲れがたまっている時は、加圧状態でストレッチなどでも可能です☆とても身体がリラックスできるので、また次回もご希望をお聞かせください(*^^*)
女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY松山店 寺尾
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ダンベルを持ってのトレーニングは簡単そうにみえても、加圧してる分、効果はバッチリ(^-^)筋肉痛もしっかり(*_*)
普段はつかわない筋肉をしっかりつかってトレーニングしたんだとあとで実感します(笑)
その後のストレッチは絶妙な力加減で身体をほぐして伸ばして、ご褒美の時間です。
女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店からの返信コメント
きょう様いつもご利用いただきありがとうございます!!
加圧しているとより負荷を感じる中、笑顔でやり切る姿素晴らしく思います☆彡
ストレッチも含めリフレッシュしていただけるようこれからもしっかりサポートさせていただきます!!
女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY松山店 土山
ビプラスビューティー 松山店(Biplus Beauty)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー