メグリ(Meguri)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2016/11/2
- 投稿者：
- 荒牧 礼華
こんにちは！あっという間に11月ですね(^o^)今まで美容食材をいくつかご紹介してきましたが、今日は6つ目の食材をご紹介します！6つ目の食材は、「ハーブティー」 私も好きでたまに飲…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2016/10/30
- 投稿者：
- 渡辺 忍
こんにちは！今日は天気もよく気持ちのいい１日ですね♪しかしやっぱり10月ということもあって朝晩は冷えますが…そんなときは暖かい飲み物ですよね！今日はお子様も大好きなココアに…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2016/10/29
- 投稿者：
- 本松 智美
皆様お身体バテていませんか？めぐりでは痩身コース以外にも、ゆっくりくつろげる癒しのリラクゼーションメニューも充実しております！毎日ダルい、むくみが取れない、眠りがあさい。…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2016/10/28
- 投稿者：
- 渡辺 忍
こんにちは！雨が最近多いですね。今日ご紹介する食材は「豚肉」です。豚肉は、たんぱく質やビタミンB1が豊富。疲労回復のビタミンとして知られる「ビタミンB1」ですが、実は脳神経に…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2016/10/27
- 投稿者：
- 津森 綺芽
今日ご紹介する食材は…「ナッツ類」です。ナッツ類には、たんぱく質・カルシウム・ビタミンなどの栄養素も豊富に含まれていているため、ストレスホルモンを低下させてくれてストレス…続きを見る -
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ビューティー
- 投稿日：
- 2016/10/16
- 投稿者：
- 津森 綺芽
こんにちは！先日、抵抗力・免疫力を上げるだけでなく、イライラ・不安感などを抑制するホルモンの分泌をも促してくれる「ビタミンC」をご紹介しましたが、今日は、第２弾の食材をお…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2016/10/15
- 投稿者：
- 津森 綺芽
皆様こんにちは。ストレス解消に良いとされる食材をご紹介したいと思います！実は、ストレスは、脳が感じるもの。脳がストレスを感じると、「ビタミン」や「カルシウム」などの栄養素…続きを見る
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