クリニカルエステハナクラ キタモトテン
- エステ
- 埼玉県北本市中央2‐90 ウチダアネックスビル3F
- JR高崎線北本駅 徒歩1分《シミケア|フェイシャル|たるみケア|シワケア》[エステ]
クリニカルエステ花蔵 北本店のブログ
ビューティー
投稿日:2025/6/8
- たるみを防ぐために【糖化対策】◆シミ専科花蔵北本店
- こんにちは。花蔵北本店です!
花蔵はシミ・しわ・たるみなどの
お肌トラブルでお悩みの方に向けたお手入れをご用意しております。
本日は「たるみ」でお悩みの方へ
日常のケア、生活習慣でもできる対策をご紹介いたします。
【糖化対策】
・糖質を摂りすぎないように心掛ける
・運動でエネルギーに変える
・ビタミンB1をとって糖質が素早くエネルギーに変わるようにする
【糖化】という現象がお肌の中で起こると
真皮層のコラーゲンが固くなり、皮膚の重みを支えることができなくなってしまい
たるみやすくなります。
日頃から糖質を摂りすぎないようにしたり
お砂糖で言えば精製された白い砂糖より、
茶色いきび砂糖や蜂蜜を使うと血糖値が急に上がってしまうことを抑えられます。
どうしても糖質を減らせない、運動もしたくないといった場合は、
抗酸化成分のサプリを摂ることもおすすめです!
抗酸化成分は、糖化を防ぐことにも繋がります。
◇花蔵北本店
高崎線/湘南新宿ライン/上野東京ライン
北本駅 西口 徒歩30秒
北本市中央2-90 ウチダアネックスビル3階
1階に日高屋さんとなか卯さんがあるビルです
お客様専用駐車場あり
◇営業時間 10:30~19:00
◇定休日 月曜・火曜
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