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茨木中央整体院のブログ

2025年8月のブログ一覧

12件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 自律神経と睡眠
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    井上 真
    自律神経の働きにとって、睡眠の質が重要なのは前述の通りです。睡眠は、●脳の一部が活動している「レム睡眠」(浅い睡眠じ)●脳の活動が低下している「ノンレム睡眠」(深い睡眠)…続きを見る
  • 自律神経を整えるには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    井上 真
    自律神経は、日中は交感神経が優位に働き、夜になって身体が休息モードになると副交感神経が優位に働きます。どちらの神経も、各々のタイミングで活発に働いている状態が理想的です。…続きを見る
  • 自律神経の疲労回復方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    井上 真
    自律神経のバランスが崩れることで、様々な体調不良が起こりやすくなります。そして、そのバランスの崩れは、自律神経の疲れが影響していること。自律神経の疲労を回復させるためには…続きを見る
  • 自律神経とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    井上 真
    先日のブログで「夏バテの原因は自律神経の疲労」と記載しましたが、そもそも自律神経とは何なのでしょうか?人間は寝ている時も、心臓や肺は動いて、血液を全身に送り、呼吸をしてい…続きを見る
  • 【お客様の声】50代女性:デスクワーク≪疲労≫
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    井上 真
    当院では院内の更衣室にもご意見箱を設置しており、そこにも施術を受けられた方々から、数多くの感想を頂いております。(現在約300件)-----------------------------------------(…続きを見る
  • 【お客様の声】30代女性:デスクワーク≪肩こり≫
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/11
    投稿者:
    井上 真
    当院では院内の更衣室にもご意見箱を設置しており、そこにも施術を受けられた方々から、数多くの感想を頂いております。(現在約300件)-----------------------------------------(…続きを見る
  • お盆休みが始まりました。【当院は通常営業中】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    井上 真
    暑い日が続いていますが、ここ数日は雨模様なので、気温も少し落ち着いていて過ごしやすい感覚がしますね。そして、今日からは三連休で、お盆休みが始まった人も多いのではないでしょ…続きを見る
  • 夏バテの原因は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    井上 真
    記録的な猛暑が続いていて、毎日が暑くて大変ですね。「夏バテ」を起こしている方も多いのではないでしょうか。ところで「夏バテ」の原因は何だと思いますか?暑さによる体力の消耗な…続きを見る
  • 毎日、しっかりと歩いていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    井上 真
    みなさんは毎日どの程度歩いていますか?デスクワークをされている方は、通勤以外あまり歩くことがないのではないでしょうか。歩く機会が少ないと、筋力や体力が落ちてしまい、身体に…続きを見る
  • ぎっくり腰について(その2)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    井上 真
    前回「ぎっくり腰について」では、ぎっくり腰とはどんな状態なのかをお話しました。今回は、その痛みについての続き。ぎっくり腰では、腰全体が強い痛みを感じるのに、炎症を起こして…続きを見る
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