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茨木中央整体院

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茨木中央整体院のブログ

最新ブログ一覧

1502件のブログがあります

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  • 今日から三連休。『センバツ高校野球』も始まりました
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    井上 真
    こんにちは。茨木中央整体院です。今日から三連休ですね。お天気も良さそうなので、レジャーには最適ですね。当院は、三連休中も営業しておりますので、お身体のことで気になることが…続きを見る
  • 肩こりと寝具
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    井上 真
    こんにちは。茨木中央整体院です。先日は、肩こりと寝方に関してご紹介しました。今回はその続きで、寝方と寝具に関してです。どのような寝方であっても、同じ体勢が続くと一定の部分…続きを見る
  • 肩こりと寝方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    井上 真
    こんにちは。茨木中央整体院です。朝起きた時に、「肩がこっていてつらい」と感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。それは、寝方が影響しているかもしれません。睡眠時間は人…続きを見る
  • 肩こり予防の首のストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    井上 真
    こんにちは。茨木中央整体院です。今回は、肩こりの際の注意点を紹介します。○毎日の首のストレッチ肩や首につらさが出やすい方は、前のめりや下を向いた姿勢になりがちです。そのた…続きを見る
  • 肩こりに効果的なストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    井上 真
    こんにちは。茨木中央整体院です。今回は、肩こりに効果的なストレッチを幾つか紹介します。何れも、簡単な内容なのでご自宅や職場でお時間のある時に試してみてください。ストレッチ…続きを見る
  • 肩こり予防の姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    井上 真
    こんにちは。茨木中央整体院です。今回は、肩こりと姿勢に関するお話です。姿勢が悪いと肩こりを感じやすくなるのは、ご存じだと思いますし、先日のブログでも紹介いたしました。そこ…続きを見る
  • 肩こりの予防方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    井上 真
    こんにちは。茨木中央整体院です。今回は、肩こりの予防方法についてです。○体を動かして血行改善肩甲骨や肩の関節を動かすことで、僧帽筋などの筋肉が動き、血行が良くなります。体…続きを見る
  • 肩こりと姿勢(その2:座り方)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    井上 真
    こんにちは。茨木中央整体院です。先週は暖かかった気がするのですが、今週は。。。春本番はまだでしょうかね~。先日に続いて肩こりと姿勢に関して、今回は座り方などについて。○座…続きを見る
  • 肩こりと姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    井上 真
    こんにちは。茨木中央整体院です。ここ数日は、寒さを感じますね。ところで、肩こりがつらいのは姿勢の影響?と考える方も多いのではないでしょうか。「肩こりがなかなか良くならない…続きを見る
  • 腕を上げると肩が痛い!これは五十肩?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    井上 真
    こんにちは。茨木中央整体院です。花粉症が辛い毎日です。。。ところで、「腕を挙げようとすると痛くて辛いです」「これは五十肩でしょうか?」当院に来院された方でこのように言われ…続きを見る
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