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茨木中央整体院

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茨木中央整体院のブログ

最新ブログ一覧

1458件のブログがあります

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  • 筋力&骨力アップの食事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    井上 真
    筋力や骨力の低下を予防するためには、日々の食事も大切になります。筋肉の材料になるのは「タンパク質」です。主な食材は、肉、魚、豆類になります。1日の必要量は、体重1kg当たり1g…続きを見る
  • 【症例】筋トレ後の腰痛(30代女性:主婦)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/16
    投稿者:
    井上 真
    【患者:30代女性 主訴:腰痛】久しぶりにご来院になられたお客様ですが、数週間前から腰痛がひどくなったのでご来院になられました。昨年、膝を痛めてリハビリでもも上げのようなこ…続きを見る
  • ロコモ体操で下半身を強化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/15
    投稿者:
    井上 真
    さて、昨日お話した「ロコモティブシンドローム」。このロコモティブシンドロームの予防には、適切な筋トレが効果的です。筋トレとは言っても、腹筋のような大変なものではなく簡単な…続きを見る
  • ロコモティブシンドローム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/14
    投稿者:
    井上 真
    ロコモティブシンドローム(運動器症候群)という言葉を聞いたことはありますか?日本整形外科学会が提唱しているもので、骨や筋肉、関節などの運動器の衰えによって、バランス能力が…続きを見る
  • 【症例】横を向くと首や肩が痛む(40代女性:販売)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/13
    投稿者:
    井上 真
    【患者様:40代女性 主訴:首・肩の痛み】以前より首のハリを感じていたのが、数日前から症状が酷くなり横を向く時に強いハリや痛みを感じるようになったようです。お客様はデスクワ…続きを見る
  • 万博が始まりますね
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/12
    投稿者:
    井上 真
    2025年日本国際博覧会(略称:大阪・関西万博)がいよいよ始まりますね。本日、開会式が行われ、明日13日から10月13日までの半年間開催されます。テーマは「いのち輝く未来社会のデザ…続きを見る
  • (30代女性:立ち仕事)腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/11
    投稿者:
    井上 真
    当院では院内の更衣室にもご意見箱を設置しており、そこにも施術を受けられた方々から、数多くの感想を頂いております。(現在約300件)-----------------------------------------(…続きを見る
  • ストレスについて(その2)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    井上 真
    以前の『ストレスの仕組み』の続き。ストレスは急性的なものであれば、すぐに消えて問題ないのですが、慢性化してくると厄介なものになります。以前お話しした、ストレスを感じると副…続きを見る
  • ストレスについて(その1)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/9
    投稿者:
    井上 真
    現代では多くの人が公私共に様々なことでストレスを感じていると思います。ストレスで頭痛が発生したり、胃が痛くなったりと、その影響も様々です。ではストレスとは、どの様なものな…続きを見る
  • ≪当院の施術内容について≫
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/8
    投稿者:
    井上 真
    当院の施術内容等について簡単にご案内いたします。【院長】施術歴22年。カイロプラクティック・整体の専門学校に2年間在籍。卒業後、複数の店舗で勤務、院長を経験の後、2014年に「…続きを見る
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