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茨木中央整体院

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茨木中央整体院のブログ

最新ブログ一覧

1502件のブログがあります

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  • 冷えやむくみとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    井上 真
    女性の方で「冷え」や「むくみ」が気にならない方は少ないのではないでしょうか?仕事をしていて、夕方になると脚がパンパンになってだるくなってくる。「リンパが滞っているので流し…続きを見る
  • コリを改善するためには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    井上 真
    前述のブログでは「コリはなぜ起こるのか」を記述しました。コリの改善方法も簡単に説明しましたが、もう少し詳細に説明します。ストレッチやマッサージなどを行う際に重要なこととし…続きを見る
  • 「コリ」は、なぜ起こるのでしょうか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    井上 真
    肩こりなどの「筋肉のコリ」は何故起こるのでしょうか。そもそも、「筋肉のコリ」とはどのような状態なのでしょうか。まず、筋肉は縮んだり緩んだりすることで血流を促しています。血…続きを見る
  • 【症例】腕を挙げると肩が痛い(40代女性:主婦)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/5
    投稿者:
    井上 真
    【患者:40代女性 主訴:肩痛】数か月前から肩を上げると痛く、上まで挙げると痛みが出るとのことでした。状態を確認したところ、真横まで挙げると痛みが出始め、斜め上のあたりで痛…続きを見る
  • ギックリ腰とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/3
    投稿者:
    井上 真
    一度でも「ギックリ腰」を経験されたことがある方は多いのではないでしょうか。「ギックリ腰」とはどのような症状、状態なのでしょうか?多くの場合、急な動作を行った際に腰に強い痛…続きを見る
  • (30代女性:主婦)肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/26
    投稿者:
    井上 真
    当院では院内の更衣室にもご意見箱を設置しており、そこにも施術を受けられた方々から、数多くの感想を頂いております。(現在約300件)-----------------------------------------(…続きを見る
  • 腰痛の時は腹筋を鍛える?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/21
    投稿者:
    井上 真
    「腹筋が弱っているから腰痛になりやすい」「腹筋など腰の周りの筋肉を鍛えましょう」ということを言われたことはありませんか?果たして、それは正しいのでしょうか?腰痛に大きな影…続きを見る
  • 腰痛のお話:その3(日常の注意事項)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    井上 真
    腰痛が酷い方は、整体等の施術を受けて改善していくことは良いことではあります。しかし、それだけではなかなか良くなるとは言えません。日常の生活習慣も改善しなければいけません。…続きを見る
  • 腰痛のお話:その2(腰痛の種類や要因)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    井上 真
    先日の腰痛のお話の続きです。腰痛の出方には幾つかあります。例えば○前に曲げると痛い人主に脊柱起立筋群や多裂筋等の背中の筋肉や、腰部、大殿筋や中殿筋などの臀部、ハムストリン…続きを見る
  • 腰痛のお話:その1(腰痛とは)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    井上 真
    腰痛について現代社会において、慢性的な腰痛をお持ちの方はかなり多いかと思います。骨に異常がある場合もありますが、「筋性腰痛症」と言われる筋肉に要因がある腰痛が多くの割合を…続きを見る
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