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茨木中央整体院

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茨木中央整体院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/5
頭痛について:Part2(片頭痛)
前回は『緊張型頭痛』について書きましたが、今回は『片頭痛』について。


頭痛について:Part2(片頭痛)_20260205_1



片頭痛の場合、症状としては、「ズキン!ズキン!」と脈をうつような痛みが続くことが多くあります。

主に頭の片側に発生しますが、両側に出ることもしばしばあります。

また、体(特に頭)を動かすと症状がひどくなることもあり、吐き気が起こったり、光や音に敏感になることもあります。

女性は月経の際にも起こることが多いと言われています。



片頭痛の詳しい原因はまだはっきりとわかっていません。

しかし、脳の働きに何かしらの影響があったときに、頭部にある三叉神経に炎症が起きたり、脳内の血管が拡張して三叉神経を刺激してしまうことで痛みが出ると言われています。

三叉神経は脳の血管の周辺にもあるため、脈拍に関連して脈をうつようなズキンズキンといった痛みが起こります。

ストレスや寝不足、気候の変化、アルコールなどが発生の要因になっていると考えられています。



対応策として、片頭痛の場合は緊張型頭痛とは異なり、運動や入浴などは血管を拡げることになってしまい症状が悪化する恐れがあるので控えた方が良いでしょう。

痛い箇所を冷やしたり、静かな場所でゆっくりと休んで睡眠をとるなど、安静にすることが良いと言われています。

血行や神経が落ち着くようにすること、要するにリラックスすることが大切になります。

リラックスすることで副交感神経が優位になり、心拍は減少し血圧も下降しますので症状も緩和しやすくなります。


頭痛について:Part2(片頭痛)_20260205_2



また、強い痛みが出たり頭痛の頻度が多い場合は、早めに病院で診察を受ける方が良いでしょう。


HP:https://www.ibaraki-seitai.com
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茨木中央整体院 井上 真
ご来店お待ちしております
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井上 真イノウエ マコト
投稿者
茨木中央整体院 井上 真

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井上 真

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茨木中央整体院のブログ(頭痛について:Part2(片頭痛))/ホットペッパービューティー

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