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茨木中央整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- 腕を上げると肩が痛い！これは五十肩？
- こんにちは。茨木中央整体院です。
花粉症が辛い毎日です。。。
ところで、
「腕を挙げようとすると痛くて辛いです」
「これは五十肩でしょうか？」
当院に来院された方でこのように言われる方も結構いらっしゃいます。
肩関節の痛みは、五十肩もありますが、筋肉や関節の柔軟性や可動域による痛みもあります。
ちなみに五十肩とは、「肩関節周囲炎」「癒着性肩関節包炎」と言われ、関節周辺部分（腱板、筋、関節包など）に炎症が起こっている状態です。
整形外科でMRIを撮れば五十肩か否かの違いは判りますが、自分自身で判断することは難しいと思います。
主に、肩の痛みが腕を上げる動作に限定されたり、痛む動作の方向が1,2か所程度であれば五十肩ではない可能性もあります。
腕を動かす時、あらゆる方向が痛ければ五十肩の可能性が高くなります。
炎症などが起こる関節包は肩を全方向から取り囲んでいるからです。
そのため、典型的な症状の特徴は、腕を上げようとしたり、背中に回そうとしても、あらゆる方向への動きで痛みが出たり、硬くて動かせなかったりする場合が多くなります。
上記のような五十肩の場合は改善には時間がかかるのですが、そうでない場合は筋肉や関節の緊張や可動域が影響していることが多いため、改善には五十肩ほど時間がかからない場合が多いです。
但し、肩の動きは、前後、左右に挙げるだけでなく、捻じったり.と多くあります。
関節も、肩関節だけでなく肩甲骨や鎖骨などの可動域も影響しますので、それらと関連する筋肉など緩める筋肉も多岐にわたりますので、ある程度の時間は必要にはなります。
しかしながら、五十肩よりは変化も早く出ると思われます。
当院ではこのような症状を、ゆっくりとした施術で関節を調整したり、強く揉まずに筋肉を緩める手技で施術を行っております。
お悩みの方はお気軽にご相談ください。
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