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茨木中央整体院のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/13
- 自宅で野菜を栽培するのも楽しいですよ！
- こんにちは。茨木中央整体院です。
先日まで「ぬか漬け」の話の中で、キュウリやナスなどが出てきましたが、このような野菜を自宅で作ってみるのも楽しいものです。
当院のお客様でも、自宅のベランダやシェア畑などで野菜を作っている方が何人かいらっしゃって、「今年は○○を作った」などといったお話もしています。
我が家でも、幾つかの野菜を庭やプランターで栽培しています。
今年も先日、キュウリ、ナス、ミニトマト、ミョウガを植えました。
また、サニーレタスも栽培中。
室内でも大葉や赤シソ、バジル、ミニトマトを種から栽培中です。
ところで、野菜の中には初心者でも簡単に栽培できるものもあります。
特にこれからの季節はの夏野菜は栽培しやすいのでおススメです。
「うちはマンションだから庭がないよ」という方も問題なし。
ベランダでプランター栽培や、室内で水耕栽培などでも可能です。
プランター栽培でおススメなのは、「ミニトマト」、「ネギ」、「サニーレタス」、「シソ」、「バジル」など。
ミニトマトは、品種によっては丈高」が1ｍ以内にしかならないものもあるので、これらなどは植木鉢で可能なのでおススメ。
サニーレタスやリーフレタスなど結球しないタイプであれば、プランターで長期間にわたってガッツリ収穫も可能です。
ネギ、シソ、バジルなど、薬味に使えるものも、場所をとらずに栽培可能。
また、サニーレタスやシソ、バジル、ネギなどは室内で水耕栽培も可能です。
陽当たりの良い窓際や、植物用LEDライトを使えば可能です。
道具も、豆苗ポッドや台所用スポンジなど、100均で売っているものだけで可能。（液体肥料だけは別ですが）
室内での水耕栽培だと、虫もつかないのでいいですね。
昨今は野菜も高くなっています。
ネギ、シソ、バジルなどは1シーズン中はエンドレスで収穫も可能なので、初期費用は多少かかりますが、少しでも家計の足しになるかも。
これらの苗は園芸店で1株200円程度です。
サニーレタスは種がダイソーでも売っているので、そちらが一番お得です。
野菜が成長しているのを見るのも意外と楽しいものです。
栽培方法は、YouTubeにどれを見ればいいのか迷うほど紹介されているので、それを参考にしてみてください。
野菜栽培は楽しいですよ！
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