リラシードのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 癒しタイム
- こんにちは
芦屋リラクゼーションサロン・リラシードです。
こんなことありませんか？
・朝起きた時からしんどい
・首や肩がスッキリせず重い
・花粉でぼーっとする、、、
3月は、気温や環境の変化に加えて、花粉の影響もあり、
体も心も知らないうちに疲れがたまりやすい季節です。
自分が思っている以上に自律神経が働きっぱなしなので
呼吸が浅くなり、体が常に緊張状態、深い眠りができない、、
と思っている方、少しだけ自分の癒しタイムを作りませんか？
自分の体を後回しにするよりも、体の限界がくる前に整える方が
体調が整いやすく、少しゆるめるだけで体は変わります。
何となくしんどい日こそ、「ちょっとマッサージで癒されようかなぁ」
そう思って頂けたら幸いです☆
癒しタイムをお過ごし下さいませ^_^
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