肌質改善サロン Ｌｅ・Ｃｌａｉｒ【ル・クレール】（旧：Le・Clair）
ハダシツカイゼンサロン ル・クレール
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- 福岡県福岡市西区周船寺１丁目22-53
- 周船寺駅から徒歩7分/無料P有り/毛穴ケア/肌質改善/水光肌/剥けないハーブピーリング
スキンセラピーサロン ル クレール(Le Clair)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/9
- 秋の乾燥対策
- 「秋の乾燥対策」
うるおいを守るケアで“しっとりツヤ肌”へ朝晩の空気がひんやりとして、少しずつ秋を感じる季節になりましたね。
この時期は、夏の紫外線ダメージや気温・湿度の変化でお肌のバリア機能が低下しやすく、乾燥・ごわつき・くすみが気になる方が増えてきます。
今日はそんな“秋肌”を守るための乾燥対策をご紹介します。
1. 洗顔は「たっぷりの泡で優しく」が大切
・泡で包み込むように、やさしく丁寧に摩擦レス洗顔を
(※乾燥が気になる方は朝はぬるま湯で軽く流す程度でもOK)
必要なうるおいを残すことでお肌本来のバリア機能を守ることができます！
2. 化粧水は“重ねづけ”でじっくり保湿
乾いたお肌は水分を吸収しにくくなっています。
化粧水は一度にたっぷりではなく、少量を2～3回に分けてハンドプレスで。
その後に美容液や乳液、クリームでしっかりフタをしてあげましょう。
“与える→守る”の流れが、うるおいを逃がさないポイントです！
3. 定期的な角質ケアでやわらか肌に
乾燥やごわつきを感じるときは、古い角質がたまっているサイン。
やさしいピーリングや酵素洗顔、サロンでは陶肌トリートメントでのケアがおすすめです。
古い角質をやさしくオフすることで、
化粧水の浸透もぐんと高まり、透明感のあるツヤ肌へ導きます！
4. 内側からのうるおいケアも忘れずに
・お水を1日1.5～2リットルこまめに飲む
・旬の食材（さつまいも、れんこん、梨など）を意識して摂る
・オメガ3脂肪酸（青魚、アマニ油など）で潤いキープ
体の中の乾きもお肌に表れるので、食や水分バランスも意識してあげましょう。
秋はお肌がゆらぎやすい季節ですが、
・やさしい洗顔
・丁寧な保湿
・定期的な角質ケア
を意識するだけで、乾燥知らずのやわらか肌をキープできます＊
サロンでもハーブケアや保湿トリートメントをご用意していますので、ぜひお気軽にご相談ください！
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