ブレス(BREATH)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/17
- ハンバーグの日の気づき＊1
- こんにちは！Meguです。
先日、息子がハンバーグを食べながら
「第一志望に受かったら、焼肉連れてってね！」
と言いました。
以前の私なら、
せっかく作ったのに喜んでくれなかったのかな、、と
心がチクリとしたと思います。
でも、ヨガを続けて学んだのは
″起きたこと″と″自分の受け取りかた″は 違うということ。
息子はひと言も ハンバーグが嫌だ、なんて言ってなくて、
ただ、未来の楽しみを話しただけ。なんですよね。
「喜んでくれなかったのかも」という、私の思い込みだったことに
気づきました。
呼吸をひとつ深めて、事実に戻る。
私にとってのヨガの時間は
こんな心のクセに気づく、練習の時間なのかも知れません。
焼肉、食べたいな、、。笑
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