ブレス(BREATH)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/24
- ハンバーグの日の気づき＊2
- 思い込みに気づいたあと、
もうひとつ、見えてきたものがありました。
それは、
「喜んでほしいな」と願っていた、自分の気持ちです。
ハンバーグ美味しいって言ってほしい。
嬉しそうにしてほしい。
この気持ちは多分、自然なこと。
でも、私はいつのまにか
相手の反応の中に、
自分の″安心″を探していました。
期待通りの言葉があればホッとして、
違う反応だと、少し、心が揺れる。
揺れはなくならないし、きっと
これからもあるんだと思います。
それは、ヨガのポーズでも。
どんなに集中していても、気持ちで揺れる。
目線や、体のバランスで、揺れる揺れる。
けれど
支点があるからこそ揺れる。
揺れても戻れるとこがある。
今日も、自分の呼吸と一緒に。
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