ブレス(BREATH)の口コミ一覧 (1/7)

二の腕引き締めヨガ
腕を意識したヨガは初めてで、レッスン中は体勢を整えるのが必死でした。担当スタッフさんの丁寧なサポートで筋力が落ちていることを実感。また受講したいと思います。

お試しの説明はゆっくり話を聞いて対応してくださり、安心しました。
かなり久しぶりのヨガでしたが、レッスン中も丁寧に声かけや動きのアドバイスをしてくださったので無理なくついていく事が出来ました。
たっぷり汗をかいてすっきりしました！

セルフチェックで下半身の血の巡りがよくなく浮腫んでいる状態でした。
1時間受講して普段意識しないところに目を向け、筋肉をもみほぐすことで意識を向けることができました。翌日は筋肉痛になったので、日頃から意識して下半身を強化していきたいと思っています。
受講することで下半身の動かし方を集中して学べます。

とてもリラックスできる素敵なスタジオでした。
スタッフの方も親切で、初めてでも安心して参加できました。
岩盤ヨガは体が温まり、終わった後とてもスッキリしました。
スタジオの雰囲気も清潔で落ち着いていて、またぜひ行きたいと思います。
ありがとうございました。

スッキリしました！

ウェーブリングを使った筋膜リリースのクラスでした。
以前より前屈も深まってる気がします。
V字もちゃんと出来るようになりたいです笑

1ヶ月ぶりにレッスンに参加できて、寒くなってきたので、岩盤浴でしっかり汗もかけるので、気持ちよかったです！

転勤まで通っていた所が遠赤外線のライトを使用していたこともあり、ずっと気になっていました。立地柄スッピンで通えるかなと不安に思いながら体験に行ったのですが、先生の教え方もやさしく丁寧で、身体の動かし方や呼吸法を意識して行うと爆汗をかきました。岩盤浴だからシャワーを浴びなくても平気ですよと言われ、恐る恐る着替えてそのまま帰宅したのですが肌のコンディションがここ数年で1番良かったです。体験後の営業の圧がほぼ無かったことも個人的に好印象で、「色んなところの体験楽しんでくださいね～」と手を振りながら見送られるなか「入会したいです」と言って入会して、良かったなと思っています。健康になります。

汗をかきながらのストレッチと程よい筋トレで、身も心もリフレッシュできました！

滝汗かきながらヨガができて、最高に気持ちいいです！ありがとうございました！

約一か月ぶりにレッスンを受講しました。一つ一つ意識しながら動かしていくことで最後の方には右半身左半身を意識することができました。全体的にリンパの流れが滞っている気がしたので、自宅でも時間を作って動きを取り入れたいと思いました。通い始めて一年程ですが、ベーシックのヨガから骨盤調整や肩こりなど部位別のものまで初心者レベルのクラスもたくさんありどのクラスも楽しいです。

どの足のつま先、踵に力を入れると良いか丁寧にアドバイスくれるのでヨガのポーズが安定します。
急に寒くなりましたが体温まりました！

全身の凝りを解してくれるこのレッスンは、翌日になって凝っていた所が分かるぐらい反応がよく出ます。
意識していなかった箇所を解す等毎回楽しみです。

下半身代謝UPヨガにいつも参加しています。
日常あまり気にしない足裏からほぐしていき、
ゆっくりと下半身の体幹が鍛えられ激しいポーズはないクラスですが、レッスン後から脚が軽くなりむくみが取れる感じがします。

また担当スタッフさんの前向きになれる言葉や、手ほどきはずっと通いたくなるクラスです。

後屈ヨガのクラスを受講しました。
久しぶりの受講で全身筋肉痛になりました。
最近自律神経が乱れているように感じていたので、
このクラスで背中背面を意識した動きをして、滞っている部分がわかりました。寒くなり、より動かしにくくなりそうなので、自宅でも取り入れようと思っています。

祝日特別クラスのベーシックヨガとボディメイクヨガを連続で受けました。しっかり汗をかき、とっても気持ち良く整いました！

ビギナークラスに参加しました。
身体がとてもかたく不安もありましたが、トレーナーさんのサポートのおかげで、安心してクラスを終えることができました。
岩盤浴のようなあたたかい空間で行うヨガは、身体の芯からぽかぽかと温まり、とても心地よかったです。
家に帰ってからもしばらく温かさが続き、ぐっすり眠れました。

前の前半のピラティスが苦手で全くお腹のスイッチ入りません、涙。
ですがピラティス後のヨガフローはいつもより安定しているのでちゃんと体幹鍛えられてるのかな～と思っています！

とても丁寧に説明をして下さりわかりやすいです^_^
とてもリラックスできます^_^

岩盤ヨガは初めてでしたが、わかりやすく説明してくださり、レッスンもゆっくり進めてくださったので、とてもリラックスして参加させていただけました。施設内もきれいで、温まりながら身体を動かせて気持ちがいいです。代謝アップのために続けていきたいと思います。

初回のレッスンでしたが、肩甲骨ストレッチが思うように出来ずにいたところ丁寧に指導していただきました。
普段動かさない方向に伸ばしたことで、翌日は筋肉痛になりヨガの効果をつくづく実感しました。
今後のレッスンが楽しみです。

最初の体験で判を押してしまうと後で後悔すると思う。

リラックスできない環境

途中で辞めると
最初に払う16700円は通ってもいないのに返ってきません

丁寧にわかりやすいレッスンで、今回も大量に汗をかいてスッキリとしました。特にブロックを使って首周りをほぐすのが終わったあと大変心地よいです。いつもありがとうございます！

日曜の朝にこちらのレッスンを受けるのが楽しみです。翌日少し筋肉痛になりますが、運動したなと嬉しくなります。

とても汗をかけて気持ちのいい場所です。

初めて腸もみヨガに参加。
腹部にオイルをつけ約30分は横たわったままで、先生は全ての参加者のお腹を揉み込みながら丁寧に指導してくれました。あとはゆっくり楽なポーズでしたので、エステのようなリラクゼーションタイムになり癒されました。

次の日驚くほど大量に便が出て、更年期真っ只中で浮輪のようなお腹がぺったんこになり感動しました！自宅でも続けようと思いますし、何より美しい先生が目の保養でまたこのクラスに通いたいと思います。

岩盤ヨガは初めての経験でしたが、身体の芯から温まる中での動きは全身からの汗で、老廃物が流れて終了後はスッキリした感覚になりました。