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KRYSTAL SALON [関内]

クリスタルサロン

  • リラク
  • エステ
  • 神奈川県横浜市中区相生町2丁目27 宇田川ビル4F
  • JR関内駅南口 徒歩5分/地下鉄関内駅 徒歩5分/馬車道駅 5番出口から徒歩5分

クリスタルサロン 関内(KRYSTAL SALON)のブログ

最新ブログ一覧

990件のブログがあります

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  • ガスの増える食事
    ビューティー
    投稿日:
    2018/2/27
    投稿者:
    山崎ひさえ 指名料550
    食物繊維の多いイモ類・豆類・根菜や発酵食品などを食べ過ぎると腸内ガスが出やすくなります。また高タンパク質、高脂肪は菌のエサになるので腸内細菌が増え、ガスが多くなります。普…続きを見る
  • ガスだまりの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2018/2/27
    投稿者:
    山崎ひさえ 指名料550
    腸内には多くの細菌が存在しますが、ストレスがたまると自律神経(副交感神経)が乱れて有害な物質を出す菌が増えやすくなり、その結果ガスも多くなります。また便秘も腸内細菌を増や…続きを見る
  • お腹にガスが溜まると不快で
    ビューティー
    投稿日:
    2018/2/27
    投稿者:
    山崎ひさえ 指名料550
    ガス溜まりがみられた場合は体内のガスバランスの乱れ、腸の異常、精神的な影響が考えられます。ガスは飲食のときに口から入る空気、胃液と膵液が混ざるときに発生するもの、腸内細菌…続きを見る
  • ビタミン剤
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/2/26
    投稿者:
    山崎ひさえ 指名料550
    ビタミンDカルシウムの吸収を手助けし、骨や歯の形成を支える。子供で不足するとくる病、女性や高齢者で不足すると骨粗しょう症の原因に。魚介類やキノコ類に多い   乾燥キクラゲ…続きを見る
  • ビタミン剤の効果について
    ビューティー
    投稿日:
    2018/2/26
    投稿者:
    山崎ひさえ 指名料550
    ビタミンA皮膚や目を健康に保ち、免疫力を守る。動物性食品に多いレチノールのほか、緑黄色野菜などに多く含まれる植物性のカロテン類(ベータカロテンなど)がある。カロテン類には…続きを見る
  • ビタミンの働きと多く含む食材
    ビューティー
    投稿日:
    2018/2/26
    投稿者:
    山崎ひさえ 指名料550
    脂溶性 ビタミンA  ビタミンDビタミンAビタミンEビタミンKビタミンCビタミンビタミンB1ビタミンB2ビタミンB6ビタミンB12パンテトン酸ナイアシン葉酸ビオチン
  • ビタミン13種 働きを知る
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/2/26
    投稿者:
    山崎ひさえ 指名料550
    なぜか サプリメントが良い?????なぜかサプリ を飲まないと体調もたないですか??ビタミン13種 働きを知る〇水溶性…Cと8種のB群〇毎日きちんと摂取を〇脂溶性…A、D…続きを見る
  • 健康 の為に サプリメント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/2/26
    投稿者:
    山崎ひさえ 指名料550
     健康 の為に○サプリメントビタミンはほとんどが体内で作ることができないため、食品から摂取する必要があります。現在は水溶性ビタミン9種類と脂溶性ビタミン4種類の、合わせて13…続きを見る
  • 各ビタミンの呼び方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/2/26
    投稿者:
    山崎ひさえ 指名料550
    運動 や ジ-ムだけでは足りていないかも知りませんですが。サプリメントで足さないと体を健康になりません。どんなサプリメントが良いでしょうか?また分からない でしょうね?○…続きを見る
  • 健康的な生活を送るには
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2018/2/26
    投稿者:
    山崎ひさえ 指名料550
    野菜や果物をはじめ、さまざまな食品に含まれているビタミンですが、そのビタミンには水溶性と脂溶性があるということをご存知でしょうか?それぞれの特徴を知っておくことで、より健…続きを見る
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