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クリスタルサロン 関内(KRYSTAL SALON)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/12/23
- トラウマになる前にストレスケアを～癒しのヒーリング
今日も一日おつかれさまでした。
お月さまの満ち引きのように脳のサイクルも２週間
心にストレスがかかった状態が２週間以上続くとトラウマになると言われています。
今回オススメのメニューは【癒しのヒーリングケア】シリーズのストレスケアです。
心が緊張していると、呼吸は浅くなり、身体はずっと力を入れたままになってしまいます。
ストレスケアでは、深いリズムとやわらかなタッチで自律神経のこわばりをゆるめ、呼吸が自然に深まっていく状態へ導きます。
頭の中の“考えすぎ”が少しずつ静まり、心と身体の両方を休ませたい方のためのメニューです。
◎期待できること
・自律神経のバランス調整
・脳疲労の軽減（思考の休息）
・呼吸の深まり
・深いリラックス
・睡眠の質向上
◎こんな方へ
・ストレスが抜けない
・考え事が止まらない
・胸や肩がいつも緊張している
・眠りが浅い／寝付けない
・とにかく“安心できる時間”がほしい
頑張るためには、まず“休む力”が必要です。
ストレスで硬くなった心身に、静けさ・安心感・深い呼吸を取り戻すひとときをお届けします。
ご予約お待ちしております。
KRYSTAL SALON
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¥4,000 【癒しのヒーリングケア】ストレスケア-自律神経リセット60分¥7,000→¥4,000
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