リンパサロン カナサ(Kanasa)のブログ
プライベート
投稿日:2026/1/24
- 言ったことが伝わらなくてモヤっとするとき(続)
- 前回の続き

私は、前記事のような衝撃を受けた後
どんな感情になったかというと
→恥ずかしいという感情 でした
もしかしたらこれまでの人間関係で
ずっと周りの人に気を遣ってもらい、
空気を察してもらってきてたんじゃないか
何か特別大きな喧嘩をしたわけではないけど
どんどん関係に距離を感じて重くなっていく感覚がありました
今までできてたつもりでいた自分が
ちっぽけで浅はかに思えました
この事実を受け止めたあと
「じゃあ、これからどうしたい?」と自分に問いかけてみると
人と繋がって生きていくことを諦めたくないという感情と
も~ムリじゃん、もう終わったという感覚になりました
だけど、心を閉ざして諦める前に
私にできることはなんだろうと考えた結果……
まず他者の話を最後まで聞くこと。
相手が何に興味がありどんな背景があって話しているか。
だから、(入職当時オーナーから)
「もっと人に興味を持ってね」と言われたのか気づきました
今はまず、人の話を最後まで聞くことを気を付けています
私、今までできてたし!という自負があったけれど(^^;)・・・
全然できてなかったんだ・・・はずかし!という感じです
こういう、できてるし!という
変なプライドがあったんだなと分かったら
今後は人と繋がることをあきらめないために
まず
1) 人の話を最後まで聞く
2) 質問されていないこと(求められていないこと)を話さない
3) 他者を理解する前に自分を深く知る
この3つに意識して取り組んでいます
今日分かってもすぐ明日できるようにはならないけど
できたこととまたやってしまった~を繰り返しながら
少しずつ、自分のなりたい自分に近づけるように。
幼少期から自分の言ったことが伝わらなくて
相手に分かってもらえたという経験が少ない環境で育つと
も~いいよ
どうせ分からないでしょ
と心の壁をガッシャんと閉じてしまう・・・
その気持ちが私にはよく分かるんです
そのままだと人間関係は広がらずにどんどん孤立してしまうから
あきらめたくないと思う自分がいるなら
失敗してもできなくてもとにかくチャレンジ続けていこうと思いました
もし同じようなことで苦しんでいたら
否定されない場所で、安心して自分の想いを話したいなと思ったタイミングがきたら
ぜひ対話カウンセリングをご利用ください(^^)
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