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理想のボディを作る筋膜ケア専門店 Soin Therapy【ソワンテラピー】

リソウノボディヲツクルキンマクケアセンモンテン ソワンテラピー

  • リラク
  • エステ
  • 岡山県岡山市北区蕃山町8-4 Park Grande蕃山 103
  • 岡山駅から徒歩13分柳川交差点近く

ソワンテラピー(Soin Therapy)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

263件のブログがあります

1/27ページ 次へ

  • 食欲止まらない方は
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    増田
    100%呼吸が浅いです呼吸が浅いと交感神経が優位の状態が続き(リラックスできない)副腎からコルチゾール(ストレスホルモン)が出っぱなしになりますそうなると、高カロリー・高糖質…続きを見る
  • 最近は食べ過ぎている
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    増田
    最近の増田は食べ過ぎています、、、そんな時のリカバリーは食後10分足つぼマットで軽いジョギングスクワット20回お風呂で腹式呼吸15回お風呂後ノンFモンスター塗る寝る前スーパーザ…続きを見る
  • ホームケアの必要な方は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    増田
    筋膜リリースや軟部組織リリースをしている方にホームケアは必要か?早く結果を出したい方には絶対に必要です!!1~2週間に1回の施術で身体の変化は出ても普段の生活の方が圧倒的に…続きを見る
  • 更年期世代のダイエット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    増田
    今日もお客様と話していたのですが、更年期世代のダイエット本当に一筋縄ではいかないですよね「今までと同じ量を食べているのに太る」「お腹周りだけが成長していく……」というのは…続きを見る
  • 甘い物止まらないのは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    増田
    タンパク質不足です!! 「疲れるとついチョコに手が伸びる」「食後に甘いものを食べないと落ち着かない」「ダイエット中なのに砂糖の誘惑に勝てない」 そんな悩みを抱えていませんか…続きを見る
  • 筋膜の癒着
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    増田
    筋膜の癒着の原因水分不足呼吸が浅い身体の癖(姿勢)この3つが大きい理由です筋膜はコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸で構成されてますいい状態の筋膜はジェル状です癒着すると…続きを見る
  • 暴飲暴食後にはすぐ腸もみ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    増田
    忘年会やクリスマスにお正月、、、お酒も食べる量も増える→体重増加が心配おせちは塩分も多くむくむ→むくみ放置はセルライトが増える脂肪になる前に腸もみでリセットしましょう!!…続きを見る
  • 胃もたれで苦しむ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    増田
    クリスマス前後に甘い物と油の摂りすぎが続き胃痛とむかつきが酷かったのでスーパーザイム(酵素)を寝る食後と寝る前に100ミリ飲んで寝たら治りました次の日は代謝を1日上げたいので…続きを見る
  • 軟部組織リリースで
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    増田
    先日初めて【軟部組織リリース】を施術させていただいたお客様寝る時にバンザイしないと眠れなかったそうですが、軟部を受けて肩を下げて腕も下げて寝れるようになったそうです!!施…続きを見る
  • 年末年始の営業
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    増田
    年末は29日〈月〉まで年始は1月4日(日)からです年内に1年の疲れを取りにお越しくださいませ疲れやコリハリをスッキリしたい方は【筋膜リリース】むくみやだるさを取りたい方は【軟…続きを見る
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ソワンテラピー(Soin Therapy)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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