マインのブログ
ビューティー
投稿日：2024/9/21
- 肩ガチガチの方必見！この筋肉を緩めよう♪
- こんにちは！
９月も半ば過ぎたのにまだまだ暑いですね(;・∀・)
毎日、湿度と暑さが苦手な私は残暑とは言い難い暑さと戦ってます。（笑）
さて、日々お客様に悩みと向き合ってますと、同じ悩みを持つ人が多くいると感じます。
今日は、緩めたい筋肉について。
パソコンや在宅ワークが増えた近年。
肩や首、背中の張りで悩む方が増えた気がします。
そこで緩めてほしいのが【前鋸筋】この筋肉は「肩甲骨を外に開く動き」や「肩甲骨を上に回しながら引き上げたり、引き下げたりする動き」に関わります。
この筋肉を緩めるだけでも腕があがりやすくなったりします(*^^*)
ただ、肩こりがある方はかなり痛いですので施術の際は遠慮なく、弱めてほしい旨を伝えてくださいね。
施術側は全然力入れてない場合があります。（笑）
その他にも原因となる場所は人それぞれです。
しっかりカウンセリングを受けて自分に合ったマッサージ技術を体感してみてください。
是非悩みがある方はまずはサロンで相談・体験してみてください(*'ω'*)
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