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ビューティーモア 富里店(More)のブログ

ビューティー
投稿日:2020/11/30
身体の硬さは老化の始まり
ビューティーMORE富里店ですヽ(^o^)
いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪


ストレッチは筋肉を伸ばし、関節の可動域を広げることが目的となります。

身体の硬さは老化の始まり_20201130_1
人間の体は、立ったり座ったりしているだけでも無意識のうちに筋肉を使っていて、筋肉が硬く強張った状態が続いています。
すると、筋肉が収縮と弛緩をすることで全身の血液を循環させる“筋ポンプ作用”がスムーズに機能しません。
体内にある余分な水分や老廃物が体外に排出されず、蓄積されていきます。

老廃物や疲労物質が筋肉に留まったままの状態が続くと、筋肉はさらに硬くなり、強張っていくのです。
筋肉が硬くなると、本来なら動かせるはずの関節周辺の動作も行いにくくなります。
体が動きにくいと、なおさら体を動かすのが面倒になり、悪循環を招くのです。
しゃがんだり、歩いたりなどの日常動作にも支障がでて、疲れやすくなります。

「体がかたい=縮む」のは老化現象のはじまり!とは、こういったメカニズムなのです。


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当店コロナ対策の取り組み

【予防対策として】
・お客様、スタッフの手指消毒の徹底
・店内の換気
・ドアノブ、テーブル等の除菌
・お客様、スタッフの検温
(37.5以上のお客様は施術をお断りさせていただいております)
・スタッフのマスク着用
・施術機器、使用部品による消毒の徹底
・お客様同士の接触を避けるための予約

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
何卒ご理解ご協力の程宜しくお願い申し上げます。
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