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整体・骨盤調整サロン ボディライト・アクタ西宮北口店

セイタイ・コツバンチョウセイサロン ボディライト・アクタニシノミヤキタグチテン

  • リラク
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  • リフレッシュ
  • 兵庫県西宮市北口町1-1 アクタ西宮西館1F外店舗
  • [駐車場有] 阪急西宮北口駅徒歩3分/ アクタ西宮地下駐車場★最大2時間無料★

整体 骨盤調整サロン ボディライト アクタ西宮北口店のブログ

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485件のブログがあります

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  • 水分補給
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/6/16
    投稿者:
    Body Light 西宮北口店
    水分は体の約60%を占めており、栄養素の運搬や体温調節、体のミネラルバランスを調整するなど重要な役割を担っています。成人が一日で必要な量はおよそ2000ml~2500mlといわれており…続きを見る
  • 夏バテ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/6/15
    投稿者:
    山崎
    みなさん  こんにちは。暑い日が続いてますがお身体の調子はいかがですか?夏バテというのは、正式な病名ではありません。しかし毎年夏になると「なんとなく食欲がない」「体がだるく…続きを見る
  • 疲れ回復に☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/6/14
    投稿者:
    Body Light 西宮北口店
    こんにちは☆ボディライト西宮北口店です。わたしが最近よく飲んでる甘酒について、改めて紹介したいと思います最近健康に良い飲み物として注目を集めている甘酒。甘酒には大量のブド…続きを見る
  • 自然治癒力について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/6/13
    投稿者:
    Body Light 西宮北口店
    こんにちは(^^)ボディライトアクタ西宮北口店です。私事ですが、最近ハマっているものがあります。それは、動画ではありますが《格闘技》を観る事。プロ選手同士が命がけで闘う姿は、…続きを見る
  • 手や腕の痺れについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/6/12
    投稿者:
    Body Light 西宮北口店
    皆さんこんにちは!最近、手や腕の痺れを訴える方が増え、その中でも病院で脳や首の検査をしたが異常がなかったという方が多くいらっしゃいました。身体の状態をみていると胸郭出口で…続きを見る
  • 疲れ目対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/6/9
    投稿者:
    Body Light 西宮北口店
    みなさん、こんにちは。ボディライト アクタ西宮北口店です。最近「手元が見えにくい」「夕方になると物が見えにくい」「すぐに目が乾く」といった症状に悩む人が増えています。それ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/6/8
    投稿者:
    Body Light 西宮北口店
    こんにちは。いよいよ梅雨入りですねジメジメして気分も落ち込み、体調も悪くなっていませんか?それには様々な原因が考えられます。そこで、今回は梅雨時期の体調不良の予防法を書い…続きを見る
  • 運動後のクールダウン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/6/7
    投稿者:
    Body Light 西宮北口店
    みなさん運動後にはクールダウン(整理運動)をしていますか?十分なクールダウンは疲労回復・障害予防に非常に有効です。運動によって興奮している神経・筋肉を鎮静させる働きがありま…続きを見る
  • 入浴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/6/6
    投稿者:
    山崎
    みなさんこんにちは。暑い日が続きますが、しっかり湯船に浸かっていますか?ついついシャワーだけになっていませんか?湯船に浸かると身体にいい作用が働きます。●温熱作用身体温め…続きを見る
  • 梅雨時期の不調には
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/6/5
    投稿者:
    松田
    おはようございます◎ボディライトアクタ西宮北口店です★最近、蒸し暑さが続いていますね。今週中にはとうとう梅雨入りしそうな予報もでています(>_<)お天気が悪くなると何となく身…続きを見る
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