リラクゼーションサロン モミラクカン
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- 東京都新宿区新宿３－３１－５ ペガサス館２F
- 新宿駅東口南口2分☆新宿三丁目駅A5出口1分 マルイ本館&大塚家具のすぐそば
新宿リラクゼーション モミ楽館のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/20
- 日光浴
- こんにちは。
新宿リラクゼーションサロン モミ楽館です。
体内リズムを整える
体内のリズムが乱れると睡眠、血圧、体温、内臓の働きなど身体の機能が正しく働かなくなり様々な不調が引き起こします。
日光浴は体内時計を正しく機能させ、整えてくれます。
気持ちが安定する
気持ちを安定させたり幸福を感じる、脳内の神経伝達物質であるセロトニンの分泌が促進されます
別名、『幸せホルモン』とも言われています。。
とくに、朝日がおすすめです。
体温が上がる
体温が上がると免疫力も大きくアップし血流が良くなり身体の様々な細胞の働きも活性化され
丈夫な筋肉や骨の形成にも繋がります。
ビタミンDを生成する
免疫力の維持、骨の健康に欠かせない要素です。
ビタミンDは日光を浴びることで作られカルシウムの吸収を促してくれます。
不足してしまうと、免疫力が下がり風邪や感染症にもかかりやすくなります。
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新宿リラクゼーションサロン モミ楽館
～整体・アロマ・痩身・小顔・足ツボ～
TEL03-3351-0125
東京都新宿区新宿3-31-5 ペガサス館2F
新宿駅東口／中央東口：徒歩2分♪
マルイ本館／ビックロ10秒
ヘッドスパやマッサージファンにも人気♪
疲れた身体に しっかりアプローチ＊
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投稿者
モミ楽館
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