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リラクゼーションサロン モミ楽館

リラクゼーションサロン モミラクカン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都新宿区新宿3-31-5 ペガサス館2F
  • 新宿駅東口南口2分☆新宿三丁目駅A5出口1分  マルイ本館&大塚家具のすぐそば

新宿リラクゼーション モミ楽館のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025/9/12
皮脂の過剰分泌について
おはようございます^^
新宿リラクゼーションサロン モミ楽館です!
いつもご覧いただきありがとうございます(^^)

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
本日は皮脂の過剰分泌の原因についてお話しさせていただきます。

皮脂の過剰分泌は、肌のテカリやニキビの原因になることがあります。主な原因と解決方法を紹介します。

皮脂の過剰分泌の主な原因
1. ホルモンバランスの乱れ
  * 思春期や生理前、ストレスによるホルモン変動で皮脂分泌が増加
2. 過剰な洗顔・スキンケア
  * 皮脂を落とすすぎると肌が乾燥し、逆に皮脂を多く分泌することがある。
3. 食生活の乱れ
  * 脂っこいものや糖分の多い食事が皮脂の分泌を伸ばす。
4. ストレス・睡眠不足
  * 自律神経が乱れると皮脂の分泌量も多くなります。
5. 遺伝や体質
  * 生まれつき皮脂の分泌が多い場合もある。
皮脂を解決する方法

正しいスキンケアをする
洗顔は朝晩の2回まで(洗いすぎに注意)
刺激の少ない洗顔料を使う(弱酸性)
しっかり保湿(油分少なめの
皮脂吸着パウダー配合のスキンケアを活用
食生活を改善する

生活習慣を見直す
十分な睡眠をとる(7時間以上)
ストレスを適度に解消する(運動や趣味)
適度な運動をする

皮脂コントロールアイテムを活用する
これらを意識すると、皮脂の過剰分泌を避けられるんようになります。

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新宿リラクゼーションサロン モミ楽館

~整体・アロマ・痩身・小顔・足ツボ~

TEL03-3351-0125
東京都新宿区新宿3-31-5 ペガサス館2F
新宿駅東口/中央東口:徒歩2分♪
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投稿者

モミ楽館

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新宿リラクゼーション モミ楽館のブログ(皮脂の過剰分泌について)/ホットペッパービューティー

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